5 правил лечения гриппа

В столице превышен эпидемиологический порог заболеваемости гриппом и ОРВИ. Об этом сообщил глава Департамента здравоохранения Москвы Алексей Хрипун. Тем не менее, столичным жителям лучше принять во внимание советы врачей, как уберечь здоровье.

Самое главное правило — не медлить с походом в больницу даже при легком недомогании. Специалист назначит лечение и поможет вовремя устранить болезнь.

Если вы уже заболели, выздороветь быстрее помогут следующие рекомендации:

1. Пить больше жидкости. Важно не просто соблюдать ежедневный питьевой режим, а пить как можно больше жидкости. Желательно пить не сразу помногу, а маленькими глотками, как можно чаще.

2. Постельный режим. Не надо проявлять геройства и стараться переносить заболевание «на ногах» — это повысит риск осложнений. Заболевшему необходим постельный режим. Если вы остались дома — избегайте повышенных нагрузок на организм: не стоит усердствовать на ниве домашнего хозяйства или устройства дома.

3. Микроклимат в помещении: влажность и проветривание. В комнате, где находится заболевший, необходимо регулярное проветривание и поддержание влажности воздуха. Если у вас есть увлажнитель воздуха — контролируйте микроклимат в комнате с его помощью, если нет — поставьте в помещении емкости с водой, уменьшите обогрев батарей (для регулируемых устройств). Старайтесь не использовать кондиционер — такие устройства осушают воздух.

4. Народные средства. Настои, отвары трав и ягод используют, чтобы помочь организму справиться с инфекцией, облегчить симптомы. Настои шиповника станут прекрасным источником витамина С. Обязательно посоветуйтесь с врачом о том, какие именно народные средства вы собираетесь применять, и предупредите его об имеющихся у вас хронических заболеваниях.

5. Жаропонижающие. Принимайте препараты, снижающие температуру, посоветовавшись с врачом: если вы легко переносите жар и лихорадку, то не спешите пить жаропонижающие при повышении температуры до 38 градусов.

Следить за течением заболевания должен врач — именно он сможет отследить ухудшение состояния больного и своевременно принять необходимые меры. Помните, что грипп неприятен прежде всего осложнениями, в том числе осложнениями хронических заболеваний.

Читайте на сайте газеты «Москва.Центр», какие меры надо принять для того, чтобы не заболеть гриппом и ОРВИ.