Когда нужна перезагрузка

В столице уделяют особое внимание психологической помощи москвичам. Так, в городе открылись центры ментального здоровья, где можно получить необходимую помощь. «МЦ» узнала, как туда можно обратиться.

Обратиться в центры, которых в столице пока два, можно по направлению от врача поликлиники через ЕМИАС или в онлайн-режиме через мобильные приложения «ЕМИАС.ИНФО», «Госуслуги Москвы» и «Моя Москва», а также на порталах mos.ru и emias.info. При себе необходимо иметь паспорт и СНИЛС. В центрах используются новейшие и необычные методы инструментальной психотерапии. 

— Cамый крупный Центр ментального здоровья на Рабочей улице оснащен современным оборудованием, позволяющим применять наиболее эффективные методики. Надеюсь, что москвичи оценят новые центры, почувствуют качество помощи и заботу о своем здоровье. Если проект понравится жителям, откроем такие центры по всему городу, — рассказал мэр Москвы Сергей Собянин.

Специалисты помогут справиться с паническими атаками, страхами, фобиями, проблемами общения, навязчивыми мыслями, депрессией.

— Радует, что в городе активно следят за тем, чтобы каждый мог получить психологическую поддержку, — рассказывает жительница Таганского района Александра Чернова. — У нас большой мегаполис, ритм жизни невероятный, появление таких мест поможет привести мысли и чувства в порядок.

Клинический психолог Анастасия Мещерякова уверена, что важно не стесняться обращаться за таким видом помощи.

— Ментальная помощь — это комплексная терапия, которая включает в себя психологический, психотерапевтический, а иногда и психиатрический характер. Правильная помощь поможет человеку при истощении нервной системы поддерживать привычный образ жизни — ходить на работу, общаться с близкими, — отметила она.

Пространства в центре светлые, просторные, они создают у пациентов правильный настрой.