Бокс всему Голова

В досуговом центре «Титан» (Басманный район) будущих чемпионов по боксу воспитывают особыми методами. Посмотреть на них отправилась корреспондент «МЦ» 

На входе нас встретил директор центра «Титан» Арсен Мелоян. Он и провел экскурсию по клубу, который открыл его отец Аркадий в 1978 году. У клуба — богатая история. Когда-то здесь была настоящая советская «качалка». Ее однажды посетил Арнольд Шварценеггер. Сейчас в помещении учатся боксу более полутора сотен детей и взрослых.

— Наши тренировки абсолютно бесплатные для всех жителей района в возрасте до 16 лет, — рассказывает Арсен. — Конечно, всех учеников мы делим на группы: младшие, старшие и взрослые.

Мы пришли в центр к самому началу занятий младшей группы. Мальчишки торопятся: быстрее переодеться — и в зал. Если опоздают, то придется отжиматься или приседать. Дисциплина — святое, обязательна для всех. Только Гриша Степанов явно опаздывает. Впрочем, ходить в клуб он начал совсем недавно, так что все впереди: научится.

— Я здесь занимаюсь только четыре урока, — рассказывает Гриша. — Немного опоздал, пришлось отжиматься 25 раз. Но я не расстроился, зато стану сильнее — да и опаздывать перестану.

Каждая тренировка будущих чемпионов начинается с разминки, которая включает в себя общеразвивающие упражнения, растяжку и прыжки со скакалкой. С прыжками ребята всегда справляются на отлично. Если бы воспитанники «Титана» участвовали в соревнованиях по скакалке, то им бы точно не было равных.

В основной части занятия — элементы бокса.

— Малышам противопоказаны полноценные занятия боксом, поэтому на наших уроках мы делаем упор на общеразвивающие упражнения с элементами бокса, преимущественно к ним относится защита. У младшей группы занятие длится полтора часа, — объясняет тренер с десятилетним стажем Владимир Симонов.

Досуговый центр «Титан» может похвастаться уникальной методикой обучения детей боксу. С каждым воспитанником проводится индивидуальное собеседование: о режиме дня ребенка, состоянии здоровья, травмах, питании. Знание таких, казалось бы, мелочей помогает тренеру составить программу, скорректировать нагрузки и не навредить юному спортсмену. Пока малыши занимаются, мы заглянули в соседний зал. Там все намного серьезнее: боксерские груши, стены увешаны плакатами звезд бокса, да и ребята тут тренируются постарше. Среди них и Егор Вайнберг. Он занимается боксом уже шесть лет. На счету подростка — первые места в городских соревнованиях.

— Я планирую продолжать тренировки, — говорит Егор. — Это придает уверенности в себе. Я всегда могу постоять за себя и близких.

В начинающейся спортивной карьере молодой человек равняется на двух кумиров — Майка Тайсона и А лександра Поветкина. Регулярно смотрит самые зрелищные бои и представляет, как сам станет чемпионом страны или даже мира.

С таким тренерским составом, как в центре «Титан», побеждать в соревнованиях не составит труда. Боксерскому мастерству детей и взрослых обучают настоящие профессионалы: мастер спорта СССР, чемпион международных турниров Садык Олимов и кандидат в мастера спорта по боксу, победитель первенства России, многократный победитель турниров класса «А» Владимир Симонов.