Более 20 парков Москвы начали проводить тренировки на свежем воздухе

Департамент культуры Москвы санкционировал бесплатные тренировки на свежем воздухе в 23 парках.

– В нее входят как уже привычные фитнес-направления, например, аэробика и стретчинг, так и необычные. Это, к примеру, танцевальный фитнес и бокс, – поделились представители Мосгорпарка.

Например, аэробикой можно позаниматься в Измайловском парке, а стретчингом – в «Северном Тушине». Речь идет о возможности развить эластичность мышц и улучшить растяжку.

На территории «Кузьминок» организовали беговые тренировки под руководством мастера спорта России Елены Глазковой. Здесь же проходят тренировки по танцевальному фитнесу – новому направлению, сочетающему аэробику с хореографией.

Масштабную программу представил и Воронцовский парк. Посетители смогут заняться легкой атлетикой, боксом, дыхательной гимнастикой и скандинавской ходьбой. Последнее направление весьма популярно у горожан и реализуется сразу в нескольких парках – наряду древнекитайской гимнастикой цигун.

Сайт газеты «Москва.Центр» напоминает, что в парке Северного речного вокзала откроется пляжная зона.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Сергей Собянин: Какое это счастье — видеть красивую и шумную Москву (далее…)