Целебная йога: освободиться от зависимого поведения помогут в «Стимуле»
![Целебная йога: освободиться от зависимого поведения помогут в «Стимуле». Фото: pixabay.com](https://caoinform.moscow/wp-content/uploads/sites/38/2022/01/yoga-1146277_1280.jpg)
![Целебная йога: освободиться от зависимого поведения помогут в «Стимуле». Фото: pixabay.com](https://caoinform.moscow/wp-content/uploads/sites/38/2022/01/yoga-1146277_1280-1024x683.jpg)
Мастер-класс инструктора по йоге Марии Андреевой «Освобождение от зависимого поведения» пройдет 21 января в Дом культуры «Стимул».
— Участники выполнят комплекс упражнений, направленный на гармонизацию действий в проблемных ситуациях. Опытный педагог поделится советами по самоконтролю, улучшению состояния тела и ума при помощи йогических практик, — рассказала редактор культурного учреждения Евгения Голубева.
Основной целью занятия является научить гостей самостоятельно регулировать состояние и создавать чувство внутренней удовлетворенности, чтобы необходимость во внешних факторах снижалась до минимума.
Класс проведут в рамках цикла занятий по саморазвитию, освоению новых навыков и здоровью.
Вход на мероприятие по предварительной регистрации. Начало в 12:00.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Мишка на воздушном шаре: игровую программу представят в «Гайдаровке» (далее...)