Изолированы, но не одиноки

В городе вводится режим самоизоляции для москвичей старшего поколения и тех, кто страдает хроническими заболеваниями. Мера необходимая и работающая на опережение. Разъяснения дал мэр столицы Сергей Собянин.

В своем блоге глава Москвы обратился к жителям старшего поколения. Он отметил, что новая коронавирусная инфекция в первую очередь представляет угрозу для жизни и здоровья пожилых и людей с хроническими заболеваниями, с низким иммунитетом. Главная задача — защитить их. Среди рекомендаций: ограничение контактов с другими людьми и своевременное обращение за помощью.

— Я уже настоятельно рекомендовал вам не выходить без особой нужды из дома, а если позволяют условия — уехать на дачу. Многие соблюдают эти рекомендации, и большое вам спасибо за это ответственное решение. Но многие не соблюдают, и это большой риск, — написал Сергей Собянин.

Согласно изменениям в мартовском указе мэра, теперь москвичи старше 65 лет и люди с хроническими заболеваниями должны соблюдать домашний режим. Исключение — управленцы и специалисты, без которых не обойдутся на работе, и медперсонал. Остальные должны будут получить больничный лист (позвоните по номеру (495) 870-45-09, и его принесут на дом) или оплачиваемый отпуск.

Сергей Собянин попросил также пожилых и хронически больных людей не посещать любые общественные места.

— В случае необходимости доставки продуктов, лекарств и решения других бытовых проблем пожилые и хронически больные москвичи могут звонить по телефону (495) 870-45-09. На помощь им придут социальные работники и волонтеры, — рассказал мэр.

Другой мерой поддержки станет разовая материальная помощь в размере четырех тысяч рублей. Половину выплатят авансом, вторую часть — после окончания домашнего режима при условии его соблюдения. Операторы связи предупреждены: отключать при отрицательном балансе телефоны у пожилых горожан нельзя. Не будут взиматься и пени за просрочку коммунальных платежей.

— Отдельная просьба к более молодому поколению. Даже не чувствуя симптомов заболевания, вы можете быть носителями коронавируса, который очень опасен для пожилых людей, — отметил Сергей Собянин. — Насколько возможно, воздержитесь в эти дни от личного общения с вашими родителями, бабушками и дедушками и вообще пожилыми людьми. А контакты лучше поддерживать по телефону или через интернет.

Сергей Собянин внес еще ряд изменений в указ. Касаются они школьников. Так, в период закрытия учебных заведений отменяется льготный проезд в общественном транспорте для школьников с пятого класса и учащихся колледжей. После окончания карантина транспортные карты продлят.

— В связи с временным закрытием учебных заведений школьники из семей, относящихся к льготным категориям и имеющих право на бесплатное питание, смогут в школах получить продуктовые наборы, — сообщили в мэрии.

Занятия в школах отменены с 23 марта, при этом для тех учеников младших классов, с которыми некому сидеть дома, по запросам родителей организуют отдельные группы. В помещениях будет проводиться регулярная дезинфекция. Самоизоляция и соблюдение профилактических мер позволят сдержать распространение коронавирусной инфекции.

— Не стоит паниковать. Все, что вы можете сделать: мойте руки, избегайте мест массового скопления людей, держитесь подальше от кашляющих, чихающих людей, возьмите больничный при ОРВИ, питайтесь рационально, занимайтесь спортом, — советует врач-иммунолог Парвиз Азизов.

Илья Акинфиев, главный внештатный инфекционист ЦАО департамента здравоохранения столицы, комментируя меры по остановке пандемии, говорит:

— Ответ до банальности прост: нам всем необходимо разорвать цепочку заболеваемости. Сейчас то время, когда необходимо проявить уважение к ближнему и остаться дома, ограничить себя в лишних выходах из дома. Это ненадолго, и это очень важно. Даже заниматься спортом лучше у себя в квартире. Всемирная организация здравоохранения уже разработала комплекс упражнений для активности дома.

— Танцы, игры с детьми и выполнение домашних обязанностей, таких как уборка и садоводство, являются другими средствами для поддержания активности дома, — рекомендует ВОЗ. — Если вам звонят по телефону, то ходить по дому во время разговора будет полезнее, чем сидеть. Если вы решили прогуляться или заняться спортом на улице, необходимо соблюдать дистанцию с другими людьми не менее метра.

Городские власти и многие организации уже придумали ряд активностей для дома. Например, учащиеся будут получать знания дистанционно. В помощь им и родителям — «Московская электронная школа».

СПРАВКА

Специалисты призывают обращать внимание на следующие симптомы: повышенная температура, кашель, чихание, затрудненное дыхание. Если вы обнаружили их у себя, надо вызвать врача на дом и оставаться дома до его приезда. Не посещайте самостоятельно медицинские учреждения.

Специалисты осмотрят вас, возьмут мазок для проверки на наличие коронавируса и выдадут рекомендации по лечению. В зависимости от ситуации вам могут предложить госпитализацию в одну из городских клиник.

ВАЖНО

Список болезней, при которых необходима самоизоляция:

■ сахарный диабет инсулинозависимый;

■ хронические болезни легких (астма);

■ бронхоэктазия;

■ легочное сердце и нарушение легочного кровообращения; наличие трансплантированных органов и тканей;

■ хроническая болезнь почек;

■ злокачественные новообразования;

■ перенесенные инфаркт и инсульт.

Режим самоизоляции не распространяется на пациентов, отнесенных к третьей клинической группе

(онкология).