Лео Бокерия: морозная погода убивает бактерии и вирусы

В воскресенье, 24 января, знаменитый кардиохирург Лео Бокерия возглавил мастер-класс по здоровому образу жизни во время акции «Прогулка с врачом», проводимой для москвичей.

— Пешие прогулки на свежем воздухе — лучшее средство для профилактики гриппа, - сообщил доктор Бокерия, подчеркнув, что это укрепляет иммунитет и повышает полезный объем легких.

Газета «Вечерняя Москва» сообщает, что оздоровительный моцион по аллеям ВДНХ посетили десятки столичных жителей. Многие из них надели медицинские маски, что Лео Бокерия оценил очень высоко. По его словам, в Японии каждый заболевший считает своим долгом надеть такую маску, чтобы не распространять инфекцию.

Олимпийская чемпионка Ирина Роднина, принявшая участие в мастер-классе, заявила, что на организм крайне положительно действуют зимние виды спорта, и посетовала, что москвичи крайне мало перемещаются пешком – в основном на личном и общественном транспорте.

По данным ученых, ежедневная получасовая прогулка на свежем воздухе заметно снижает риск развития инфекционных и сердечно-сосудистых заболеваний.

— Морозная погода убивает и бактерии, и вирусы, — объяснил Лео Бокерия, добавив что из всех лекарств на случай уже появившейся простуды предпочитает жаропонижающее и антибиотики, выбранные в индивидуальном порядке.