Мчаться с горки с ветерком!

Мчаться с горки с ветерком! Не уезжая из Москвы, можно провести время с пользой для здоровья

В столице действуют более сотни парков, предоставляющих массу возможностей для полноценного отдыха.

Эта зима — самая «неровная» за последние 15 лет. Но как бы ни колебалась температура — от – 20 до +6 градусов, отдохнуть на свежем воздухе можно с удовольствием.

Самое русское зимнее удовольствие — скатиться со смехом с горы. Этой зимой в 16 столичных парках открыты 22 тюбинговые горки с прокатом. Новые горки появились в парке «Садовники», 50-летия Октября, «Березовой роще», ландшафтном парке «Митино», парке у Джамгаровского пруда, детском ландшафтном парке «Южное Бутово», пойме реки Битца и музее-заповеднике «Коломенское».

Как и в прошлом году, тюбинговые горки установили в парке искусств «Муз еон», «Сокольниках», парке «Красная Пресня», Бабушкинском, Воронцовском парках, «Кузьминках», «Северном Тушине», сквере по Олонецкому проезду.

— Катание с горки — помимо ярких эмоций — это еще и серьезная физическая нагрузка, — считает член Международной ассоциации спортивных наук Ринат Хисямов. — Дело в том, что, съехав с горы, на нее каждый раз нужно подниматься. И этот подъем дает нагрузку практически на все группы мышц. Если учесть, что это упражнение вы выполняете на свежем воздухе, то получается хороший оздоровительный эффект.

Этой зимою в городе открыты 1470 катков. Большая часть из них — во дворах.

Следить за ними обязаны управляющие компании, занимающиеся содержанием территории.

— Если каток в снегу или лед неровный — жалуйтесь в управу, — советует пресс-секретарь заммэра по ЖКХ и благоустройству Игорь Пергаменщик. — Управа проследит, чтобы недостатки были исправлены.

В каждом районе столицы также открыты бесплатные всепогодные катки. Их плюс в том, что даже в оттепель лед на них не тает.

К тому же возле каждого катка есть теплая раздевалка, буфет, туалет и прокат коньков.

В столичных парках открыты 24 бесплатных катка. А еще в Москве почти 270 лыжных трасс. Проблема, по сути, одна — погодные аномалии. Но и к ним удалось приспособиться.

Так, в «Сокольниках» открылась первая всепогодная лыжная трасса.

— Она не зависит от колебаний температур, ведь при ее создании специалисты используют особый способ укладки снега, — рассказала руководитель пресс-службы парка Анастасия Пикурова.

А в «Сокольниках» каждый желающий может покататься и на собачьих упряжках, в которые впрягут собак породы хаски.