Методы борьбы со стрессом: психологический онлайн-тренинг проведут сотрудники досугового центра Красносельского района

Сотрудники филиала «Красносельский» Государственного бюджетного учреждения «Центр» 16 мая организуют тренинг в дистанционном формате на тему «Управление стрессом».   

— Перед зрителями онлайн-встречи выступит эксперт в области психологии Мария Спиранде. Она поговорит с участниками мероприятия о воздействии стресса и о ментальном здоровье в период режима общей самоизоляции, — прокомментировал руководитель филиала «Красносельский» ГБУ «Центр» Георгий Горгиладзе.

Еще слушателям расскажут о приемах, которые помогут проконтролировать эмоции и психологически расслабиться.

Онлайн-тренинг «Управление стрессом» начнется в 19:00.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Сергунина рассказала об акции «Ночь в музее» в честь 75-летия Победы (далее...)