Москвичей ждут новые тренировки от «Спортивных выходных»

Онлайн-тренировки от «Спортивных выходных» 30 октября вернулись в столицу.

В  пятом сезоне жителей Москвы ждут новые виды спорта и техники медитации. По словам заместителя директора центров госуслуг Александра Гребенкина, прошлый запуск проекта собрал на тренировках в столичных парках более 11 000 человек. Всего к видеохостингу присоединились 22 500 человек.

В рамках новой программы спортсменов ждут онлайн-занятия кардиотренировок с элементами боевых искусств, сухое плавание, утренние зарядки, фитнесс, танцы и не только.

Так, на выходных состоятся тренировки по йоге, пилатесу, растяжке, soft fitness и другое. По вторникам и четвергам специалисты будут проводить эфиры, где покажут новые практики медитации. Виртуальные уроки запланированы в 20:30.

Более подробно с программой «Спортивных выходных» можно ознакомиться сайте мэра Москвы.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Открытый онлайн-турнир по шахматам проведет один из филиалов учреждения «Центр» (далее…)