Москвичей бесплатно научат управлять эмоциями

Центр занятости «Моя карьера» на улице Сергия Радонежского вновь организует марафон «Эмоциональный интеллект».

Мероприятие с бесплатными посещениями состоится уже в третий раз. Участников научат понимать себя и других людей, адекватно оценивать собственное эмоциональное состояние и улучшать качество общения.

– Марафон состоит из двух блоков, каждый из которых предполагает работу под руководством опытных тренеров и психологов в аудитории и самостоятельное выполнение заданий дома, – передает сайт мэра Москвы.

Каждый блок длится 21 день. В рамках первого этапа с горожанами будет работать бизнес-тренер и автор методики «Ключи к негативным эмоциям» Алексей Закревский. Он расскажет, как распознавать собственные негативные эмоции и превращать их в позитивные.

Второй блок полезен для выстраивания взаимоотношений. Бизнес-тренер и кандидат психологических наук Жанна Завьялова проведет игру «Эмоциональный интеллект». В ходе нескольких сессий участники понаблюдают за реакциями соседей и постараются повлиять на их эмоции.

Завершится марафон интересным тестированием и индивидуальными рекомендациями для каждого. Регистрация участников доступна по номеру +7 (495) 870-44-44 или ссылке. Первое занятие намечено на 19:00 4 февраля.

Напомним, что в 2020 году на территории Москвы появятся первые креативные технопарки для творческих и активных людей.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Александра Александрова: Мы учим людей верить в себя (далее…)