Мудрость Востока, крепость тела и несокрушимость духа

В Государственном бюджетном учреждении «Центр», филиале «Красносельский», дети постигают древнее китайское мастерство — ушу. Мудрость Востока, крепость тела и несокрушимость духа — так бы звучал их девиз.

Руслане Скысарсковой десять лет. Она ходит на занятия, чтобы научиться давать отпор обидчикам, постоять за себя и слабых, а еще следить за фигурой.

— У меня есть история о том, как я заступилась за мальчика в школьной раздевалке. Его задирал ученик постарше, а я решила не проходить мимо. Хотелось бы, чтобы так поступали все, — объясняет Руслана.

Ушу — традиционный вид китайских боевых искусств, родственный кунг-фу. Философия ушу направлена на подавление агрессии, как собственной, так и окружающих. Настоящие мастера этого искусства никогда не начинают потасовок, но умеют решать любой конфликт и постоять за слабого.

Тренировки у младшей и старшей групп отличаются: малышей не учат сложным стойкам, у них нет спаррингов и долгих отработок движений. Занятие началось, и дети двигаются по залу, набивая маленькие теннисные мячики, чтобы развить координацию и моторику. Затем тренер показывает ребятам различные стойки. Каждое движение выполняется с паузой, чтобы ученики могли повторить его.  Ребята выполняют упражнения на растяжку и учатся правильно группироваться при падении.

— У нас бытует шутка: «Пятерка по физкультуре — авторитет в классе». По этому принципу и занимаемся, — рассказывает инструктор Андрей Юрасов. — Быть сильным, защищать себя и своих близких — такая философия присуща ушу.

Юные спортсмены активно участвуют в состязаниях, где занимают призовые места. Недавно ребята выступали во II открытом турнире по единоборствам среди детей в Доме детского творчества «На Таганке».