Обойдемся без травм

Предупреждение детского травматизма — очень важная и серьезная проблема, которая остается актуальной на протяжении всего года. Но окончание летних каникул и начало учебы вносят свою специфику. Главный детский травматолог-ортопед Центрального округа столицы Александр Гришин дал несколько советов родителям, как избежать травм.

После долгого перерыва — летних каникул — дети снова оказываются в коллективе сверстников, меняются распорядок и режим дня. Такие изменения сами по себе — серьезный стресс для ребенка, и это одна из причин, почему риск травм в этот период значительно возрастает. К тому же риск получения различных травм меняется с возрастом.

Если травмы у дошкольников — чаще всего результат недосмотра взрослых, то у школьников они становятся следствием грубых шалостей, опасных игр, неумелого обращения с предметами быта и так далее. Чаще всего дети получают их в быту — во дворе, дома, во время игр и спортивных развлечений. Это падение с высоты — крыши или дерева, ранения острыми предметами, а также травмы из-за неосторожного обращения с пиротехникой и поражения электричеством при использовании различных электроприборов.

Нередко травмы у школьников возникают при неорганизованных занятиях спортом, например: при падении с качелей, прыжках с трамплина, при езде на велосипеде, роликах. Второе место занимает транспортный травматизм — в частности, из-за невнимательности на проезжей части или играх рядом с ней.

С началом учебного года возрастает и так называемый школьный травматизм, связанный с неосторожным поведением детей во время перемен, активными играми и беготней, несоблюдением техники безопасности на уроках физкультуры и другими причинами. Что можно сделать для того, чтобы как можно меньше детей и подростков в результате своих шалостей, опасных игр или недосмотра взрослых оказывались на больничной койке? За советом мы обратились к главному детскому травматологу-ортопеду ЦАО, врачу-травматологу, ортопеду травматологического пункта Детской городской клинической больницы № 13 имени Н. Ф. Филатова Александру Александровичу Гришину. — Большая часть травм в детском возрасте происходит «по вине» взрослых, — считает Александр Гришин. — Если в младшем возрасте это отсутствие безопасной среды, создаваемой родителями, то у школьников и подростков это следствие незнания простых правил безопасности, которые им недостаточно доходчиво объяснили. Но, по словам врача-травматолога, не стоит думать, что, прочитав ребенку лекцию, проведя «инструктаж» по мерам безопасности, вы тем самым защитили его. — Жизнь ребенка любого возраста — это игра. В игре они учатся, познают мир, общаются. И нам, взрослым, важно занять правильное место в этой игре, объяснить и добавить в нее правила взрослого мира с его опасностями. В первую очередь своим примером, — пояснил Александр Гришин. — Соблюдать Правила дорожного движения, правила поведения в общественном транспорте, а также на детских и спортивных площадках. По дороге в школу нужно рассказать и показать ребенку безопасный путь, предупредить об опасностях и последствиях.

И тогда, повторив эти действия несколько раз, ребенок получит важный стереотип поведения, запомнит их на всю жизнь. Кроме того, при катании на самокатах, роликах, велосипедах и гироскутерах ребенку нужно использовать средства защиты — шлем, наколенники и налокотники. — Важно донести до ребенка, что пользоваться защитой здорово, «круто», — добавил Александр Гришин. — На спортивных площадках постарайтесь выбирать тренажеры и спортинвентарь, подходящий по возрасту вашему ребенку, обязательно убедитесь в его исправности. Врач также рекомендует не забывать про правила поведения. — Своим примером покажите, как пользоваться тем или иным спортивным снарядом.

Научите ребенка чувствовать ответственность, уважать окружающих, — пояснил он. — Я часто слышу от родителей, что все в детстве забирались на заборы и деревья, прыгали с горок и так далее, и ничего, выросли… К сожалению, личный опыт родителей не всегда сможет защитить ребенка. Все дети разные по своему психотипу и уровню физической подготовки, и там, где один залезет и спрыгнет без последствий, другой получит серьезную травму. Поэтому уделяйте время физической подготовке своего ребенка, занимайтесь с ним спортом, гимнастикой.

КСТАТИ

По результатам статистических исследований основное число травм возникает у детей школьного возраста. Этому способствуют существенные изменения образа жизни, связанные с поступлением в школу и снижением контроля со стороны взрослых.