Олимпийские чемпионы провели спортивный мастер-класс

В субботу, 13 августа, в Екатерининском парке прошел День физкультурника. Зарядку, организованную московским отделением партии «Единая Россия», провели олимпийские чемпионы Алексей Уланов и Ирина Сумникова, а также актриса театра и кино Анна Снаткина.

Перед началом зарядки посетители парка приняли участие в мастер-классе. Профессиональные хореографы школы-студии «Тодес» научили москвичей простым танцевальным движениям. После этого горожане приступили к упражнениям.

– Зарядку обычно многие делать ленятся, – отметила Ирина Сумникова. — Но нужно рано встать и размяться. Если мы побеждаем лень, значит, мы работаем над собой. Так и получаются чемпионы.

Алексей Уланов дал начинающим спортсменам несколько советов.

– Перед тренировкой важно разогреть все мышцы, чтобы не получить травм, – сказал спортсмен.

Потому начинать нужно с легкой разминки шеи. Упражнения должны выполняться последовательно – сверху вниз.

Эта акция дала старт партийному проекту «Фитнес-лето».

– Надеюсь, этот проект долгосрочный, потому что он направлен на здоровье нашей нации, на здоровье наших детей, – рассказала Анна Снаткина. – Я думаю, что и в будущем году он будет иметь свое продолжение.

По ее словам, зарядки с известными спортсменами будут проходить в столичных парках каждые выходные.