Платим за комфорт насморком и кашлем

Ольга Ежова (врач-иммунолог):

- Массовая вакцинация против гриппа, которая сейчас началась в Москве, принесет огромную пользу. Дело в том, что иммунитет большинства москвичей снижен. Достаточно загрязненный, как в любом мегаполисе, воздух, постоянные стрессы здоровья нам не добавляют. Другое дело, что вакцинация должна быть избирательной. Необходимо, чтобы каждый вакцинируемый в течение двух недель до прививки был здоров. Если вы аллергик, то в момент вакцинирования у вас не должно быть никаких аллергических реакций. Иначе прививка вызовет обратную реакцию — вы заболеете. Чтобы этого не случилось, посоветуйтесь с лечащим врачом — делать прививку сейчас или, может быть, отложить на более безопасный для вашего здоровья период.

Вне сомнения, вакцинация нужна. Ведь самые распространенные в Москве заболевания — вирусные инфекции. Они следствие большой скученности населения. Переполненные офисы, метро, автобусы — мы постоянно среди людей и передаем друг другу всевозможные вирусы. Это плата за несомненные удобства и комфорт большого города. При этом надо понимать, что вакцина — не панацея от болезней. Поэтому москвичам нельзя забывать о самостоятельном повышении иммунитета. Прогулки на свежем воздухе, обилие фруктов и овощей в рационе, закаливание, соблюдение режима дня — все эти меры реально повышают сопротивляемость организма всевозможным инфекциям. Предположим, что иммунитет у вас высокий. Тогда слабый — таким он бывает в начале эпидемии — вирус гриппа не уложит вас в постель. Организм с ним легко справится. Но здоровье — прежде всего ваши забота и труд.