По мнению доктора Тяжельникова пассивный отдых в нерабочие выходные может вызвать апатию

По словам главного внештатного специалиста по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению Департамента здравоохранения столицы, Андрея Тяжельникова, бездеятельный отдых граждан во время нерабочих дней может стать причиной вялости и апатии.

— Проспать или просто пролежать все выходные дни с 28 октября по 7 ноября на диване не есть хорошо. Пассивный отдых может вызвать гиподинамию, снижение мозгового кровообращения, а в итоге — апатию и вялость, — прокомментировал доктор.

Как считает Андрей Тяжельников, вынужденный локдаун в городе власти ввели своевременно, учитывая эпидемиологическую обстановку. При этом, занятия спортом не ограничили. Занимаясь физкультурой, гражданам нужно избегать людных мест.

Так, профилактические меры в общественном транспорте остаются такими же обязательными, как и были. А именно: ношение масок, мытье рук и использование антисептика, сообщили на сайте газеты «Вечерняя Москва».

Кроме того, доктор советует одеваться по погоде и по назначению медработников принимать препараты для повышения иммунитета.

Также, Тяжельников напомнил москвичам о необходимости обязательной вакцинации от коронавирусной инфекции.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Виртуальный урок для школьников проведут работники Музея военной формы (далее…)