Популярными остаются занятия по гимнастике

Cад имени Баумана на один день превратился в настоящую студию — именно отсюда 5 августа проходила прямая трансляция онлайн-марафона «День здоровья». К ней подключились свыше 4 тысяч участников общегородской программы «Московское долголетие».

В течение трех часов перед участниками проекта выступали ведущие специалисты в области психологии и правильного питания, спортивные тренеры и врачи.

— «Московское долголетие» меняет образ жизни москвичей старшего возраста, это факт. И что активности (занятия в студиях, секциях, кружках) проекта оказывают оздоровительный эффект, уже доказано врачами из Российской ассоциации геронтологов и гериатров. Да и сами активисты программы отмечают, что вместо лекарств предпочитают скандинавскую ходьбу, — отметил заместитель руководителя Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы Владимир Филиппов (на фото).

Забота о собственном здоровье необходима для насыщенной и интересной жизни, москвичи это понимают.

Поэтому самой популярной активностью в онлайн- и офлайн-форматах проекта была и остается гимнастика.

—Дистанционно к спортивным тренировкам подключаются порядка 50 тысяч человек, а на свежем воздухе гимнастику выбирают 31 процент участников, — подчеркнул Владимир Филиппов.

После пандемии программа «Московское долголетие» постепенно возвращается к привычному формату, и ее главная задача — помочь жителям столицы восстановиться. 70 процентов из 215 тысяч участников, которые занимались в проекте до пандемии, уже сделали прививку от COVID-19. Благодаря их ответственному отношению к здоровью получилось открыть очные занятия на воздухе.