Роспотребнадзор выпустил «экстренную методичку из-за жары

В среду Роспотребнадзор опубликовал свод правил о том, как противостоять жаре.

Температура до 31 градуса выше нуля установилась на улицах Москвы днем 29 июня. По словам специалистов, основными «группами риска» при аномальном потеплении являются дети и пожилые люди.

– Это может приводить к обострению хронических заболеваний, а в ряде случаев к перегреву организма и резкому ухудшению здоровья, – предупредили в местной пресс-службе.

Поездки на личном авто, а также метро или наземном транспорте рекомендуется отложить до вечера, когда климатическая ситуация начнет улучшаться. Посещая магазины, кинотеатры и другие общественные площадки, следует выбирать пространства с максимальным кондиционированием воздуха.

Большое внимание необходимо уделять рациону питания, минимизировав долю мяса, жареных и копченых продуктов, а также кофе. Вместо этого следует пить больше воды, а калорийные изделия заменить фруктами и овощами.

Сайт газеты «Москва.Центр» напоминает, что на орошение воздуха городские власти бросили «армаду» из 700 поливальных машин.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Белым медведям Московского зоопарка раздали «мороженое» (далее…)