С 2 по 8 февраля проходит Неделя профилактики онкологических заболеваний

Фото: Анна Быкова, «Вечерняя Москва»

Возникновение почти 50 процентов раковых заболеваний можно предотвратить, если вовремя проходить диспансеризацию, следить за питанием, отказаться от вредных привычек и сократить количество ультрафиолета.

Онкозаболевания – группа болезней, которые поражают любую часть организма. Их характерный признак — быстрое образование аномальных клеток. Они прорастают за пределы своих границ, проникают в любые части тела и органы.

Основы первичной профилактики:

— Отказ от табака.

— Рациональный режим питания.

— Поддержание нормального индекса массы тела.

— Ограниченное потребление алкоголя.

— Регулярная физическая нагрузка.

Эти меры способствуют уменьшению вероятности заболеть раком.

Скрининговые программы. Научно обоснованные скрининговые мероприятия (флюорография, маммография, цитологический анализ шейки матки, гастроскопия, колоноскопия) существенно сокращают смертность от онкопатологий, позволяя выявить рак на доклинической стадии.

Ранняя диагностика и консультативная помощь.

Своевременное обращение к специалистам при малейших признаках нарушений самочувствия (необоснованная снижение массы тела, похудание, утомляемость, необычные выделения, изменения внешнего вида кожи и слизистых) резко увеличивает шансы на успешное лечение и улучшение качества жизни пациентов.

Повышение осведомленности населения.

Формирование грамотного отношения к здоровью, участие в регулярных профилактических мероприятиях, диспансеризации и доверие медицинским организациям играют ключевую роль в эффективной борьбе с онкологией.

Рекомендации по возрасту и частоте обследований.

Начиная с 40-летнего возраста рекомендуется регулярное проведение иммунохимического анализа кала на скрытую кровь и/или колоноскопия для исключения колоректального рака.

Мужчинам рекомендуется сдавать анализ на ПСА, который помогает выявить рак предстательной железы.

Женщинам старше 30 лет рекомендовано ежегодно посещать гинеколога для проведения скрининга на рак шейки матки, а также проходить УЗИ молочных желез в возрасте от 18 до 39 лет. Начиная с 40-летнего возраста, рекомендуется маммография для более точной диагностики возможных проблем с грудью.

Ответственность за ваше здоровье — в ваших руках.  Берегите себя и своих близких!