С 22 июля по 28 июля 2024 г. проводится Неделя профилактики заболеваний печени (в честь Международного дня борьбы с гепатитом 28 июля)

Фото: Анна Быкова, «Вечерняя Москва»

Печень – важнейший орган, который выполняет сразу несколько ключевых функций жизнеобеспечения. Она участвует в переваривании пищи, регулирует обмен жиров, создает запасы гликогена (сложного углевода – источника дополнительной энергии), витаминов и микроэлементов. Печень служит своеобразным фильтром для нашего организма, обезвреживая различные токсины и аллергены. Внимательно следить за состоянием печени нужно на протяжении всей жизни, ведь даже небольшие нарушения в ее работе способны серьезно отразиться на здоровье.

Важно поддерживать и следить за правильной работой печени, чтобы не допустить развитие печеночной недостаточности и других заболеваний.

Факторы, которые влияют на возникновение заболеваний печени:

злоупотребление алкоголем;

наркотическая зависимость;

курение;

неправильное питание;

лишний вес (ожирение);

диабет 2 типа;

инфекции (паразиты, вирусы);

инъекции при переливании донорской крови, нанесении татуировок, пирсинге, использовании «чужого» шприца;

воздействие химических и токсических веществ;

длительный и неуместный прием лекарственных препаратов, самолечение;

семейный анамнез заболеваний печени.

Самый главный признак того, что с печенью не все в порядке, — это пожелтение кожи, слизистых оболочек и склер. Другой типичный симптом печеночной недостаточности – боль в правом подреберье. При этом человек может испытывать слабость, тошноту, рвоту, тяжесть, ощущение дискомфорта в животе, горечь во рту, потерю аппетита. При перечисленных симптомах болезней печени необходимо обязательно обратиться к врачу и получить своевременное лечение.

Профилактика заболеваний печени.

Контролируйте режим питания. Следите за количеством и качеством потребляемой пищи. Ешьте умеренно, не допускайте переедания. Разделите приемы на 4-5 раз в день.

Исключите алкоголь. Это самая лучшая профилактика цирроза печени. Следите за водным балансом. Достаточное потребление жидкости поможет быстрее выводить токсины.

Соблюдайте гигиену. Не забывайте мыть руки перед едой, после поездок в транспорте и походов в общественные места.

Необходимо держать под контролем другие заболевания, например, сахарный диабет.

Проведение вакцинации против гепатита В.

Берегите себя и своё здоровье