С 23 декабря по 5 января проходит Неделя профилактики злоупотребления алкоголем в новогодние праздники

Фото: пресс-служба Департамента здравоохранения

Всё ближе новогодние праздники и связанное с ними веселье, которое зачастую сопровождается употреблением алкоголя. Сегодня мы хотим напомнить о пагубном влиянии алкогольных напитков на наш организм.

Злоупотребление алкогольными напитками – плохая идея. Алкоголь очень токсичен и оказывает негативное воздействие практически на все внутренние органы, особенно на центральную нервную систему. В Новый год его употребление значительно увеличивается, что повышает риск возникновения проблем со здоровьем.

Может показаться, что алкоголь улучшает настроение, но это не так. Алкоголь повышает позитивное настроение, но лишь на короткое время, после чего человек впадает в депрессию.

Алкоголь обезвоживает организм, что сказывается на внешнем виде. Кожа теряет эластичность, становится сухой и морщинистой, может опухать и краснеть. Алые нос и щеки, слезящиеся глаза - типичные признаки алкоголиков.

Употребление алкоголя ухудшает аппетит и пищеварение. Он повышает риск воспалительных процессов в организме и в первую очередь способствует формированию хронических заболеваний печени. Алкоголь повышает кровяное давление и вызывает сердечно-сосудистые заболевания, такие как инфаркты и инсульты. Репродуктивная функция также подвергается риску и может быть нарушена как у мужчин, так и у женщин.

Подумайте о досуге вне торжественных мероприятий. Переход от сидячей работы к разнообразным занятиям и прогулкам на свежем воздухе не только улучшит ваше самочувствие, но и поможет создать хорошее настроение.

Если человек находится в состоянии алкогольного опьянения, утро 1 января часто характеризуется похмельем, когда на самом деле он находится в состоянии алкогольного опьянения. Не нужно "лечить" организм новыми порциями алкоголя. Лучше посвятить этот день полноценному сну, прогулке и правильному питанию, чтобы организм лучше справился с последствиями ночи; два и более дней подряд пить не рекомендуется, а организм лучше справится с последствиями ночи.

Новый год – радостный праздник, но не стоит забывать о своем здоровье!