С 6 по 12 мая проходит Неделя здоровья легких, приуроченная к Всемирному дню борьбы с астмой

Для того, чтобы сохранить здоровье легких, необходимы:

• отказ от курения
• физическая активность
• здоровое снижение веса
• забота о своем здоровье
• выходные на природе

Астма - это хроническое неинфекционное воспалительное заболевание дыхательных путей, при котором из-за отека слизистой сужается просвет бронхов.

Это вызывает кашель, хрип, одышку и чувство сдавленности в груди.

Меры профилактики астмы:

• исключение контакта с аллергенами
• ежедневные прогулки на свежем воздухе на протяжении двух и более часов
• использование гипоаллергенной косметики, средств бытовой химии, постельных принадлежностей, продуктов питания
• физическую активность, занятия лечебной физкультурой