С трассой справится даже новичок

Тренер из Басманного района советует всем родителям записывать детей в спортивные секции  

Один из этапов гонки «Лыжня России-2017» пройдет в Таганском районе 11 февраля. Накануне мы протестировали лыжню на Калитниковском пруду с заядлым лыжником, директором Ассоциации косики-карате России, чемпионом мира и Европы по этому виду спорта Олегом Эстоном.

Олег Эстон признается, что любит участвовать в массовых спортивных мероприятиях. И 1 февраля обязательно выйдет с другими жителями Центрального округа на старт "Лыжни России". Олег называет себя настоящим фанатом косики-карате — по его мнению, одного из самых интересных, зрелищных и разносторонних видов боевых искусств, — но именно горные и беговые лыжи помогают ему поддерживать нужную форму.

— Занятия беговыми лыжами развивают все группы мышц и дают необходимую нагрузку, - рассказывает Олег. И призывает: — Не сидите в эти выходные дома. Все на старт! Трасса у нас, в Центральном округе, совсем легкая, так что справятся даже новички.

К спорту Олег активно приучает и своих детей — 5-летнего сына Даниила и 3-летнюю дочку Каролину.

— Каролина делает первые шаги на коньках, — с гордостью рассказывает Олег. — Сын вовсю осваивает лыжи, держится на них уже очень уверенно. Я даже как-то брал детей на Домбай. Думаю, через пару лет буду участвовать в лыжных соревнованиях уже вместе с ними.

Естественно, Даниил записан и в секцию косики-карате и уже занимает призовые места. Эстон-старший успехами сына очень гордится.

— Не боитесь, что сын может получить травму на тренировках или соревнованиях? — спрашиваю я у Олега.

— Карате учит владеть своим телом, — уверенно отвечает Эстон. — Вы не поверите, но у нас занимается огромное количество девочек, которые совмещают косики-карате с художественной гимнастикой.

НА ЗАМЕТКУ

Соревнования "Лыжня России" в Центральном административном округе пройдут на Калитниковском пруду по адресу: ул. Средняя Калитниковская, 29. Начало соревнований в 12:00. Участникам необходимо зарегистрироваться. Сделать это можно 10 февраля до 16:00 и 11 февраля, в день проведения соревнований, с 8:30 до 11:00. Организатор мероприятия - ГБУ "ЦФКиС ЦАО г. Москвы". Справки по телефону (495) 707-24-79.