Самоизоляция: что важно знать

В Москве до 1 мая продлили все введенные ранее ограничения для профилактики распространения коронавируса. Какие поездки можно совершать в этот период и какая поддержка оказывается горожанам, рассказал оперштаб по коронавирусу. Больше половины случаев заражения коронавирусом — у людей младше 45 лет. Поэтому всем москвичам важно оставаться дома.

— Опасность распространения COVID-19 — уже не теория. Это — наша реальность. Есть тяжелобольные и умершие от этой болезни. Главный удар приходится по пожилым, но болезнь не щадит людей всех возрастов, — отметил мэр Москвы Сергей Собянин. — Мы будем делать все возможное и невозможное, чтобы побороть беду, чтобы как можно меньше москвичей пострадало от коронавируса.

Для чего можно выходить из квартиры?

Покидать квартиру жители Москвы могут для поездок на работу (только те, кому можно работать), обращения за экстренной медицинской помощью, похода в ближайший магазин или аптеку. Также разрешено гулять с домашними животными (на расстоянии не более 100 метров от дома) и выносить мусор.

Будут ли вводить пропуска?

Мэр Москвы уточнил, что вводить пропуска для передвижения по городу пока не будут.

Где покупать продукты?

До 1 мая в городе закрыты парки, библиотеки, музеи, развлекательные заведения, салоны красоты, кафе и рестораны (исключение для тех, в которых можно купить блюда на вынос). Работают продовольственные магазины, аптеки, зоомагазины, банки, службы доставки, салоны связи и торговые точки с товарами первой необходимости.

А куда можно ходить?

Пешком можно дойти только до ближайшего магазина или аптеки. До соседнего гипермаркета можно доехать на машине, такси. Онлайн-покупки можно делать без ограничений. Курьеры привезут товары по адресу.

Как соблюдать дистанцию?

В общественных местах необходимо соблюдать дистанцию — нельзя подходить друг к другу на расстояние менее 1,5 метра. Для этого в магазинах, аптеках и общественном транспорте наносится специальная разметка.

Какие организации еще будут работать?

Продолжат функционировать непрерывно действующие организации, организации, выполняющие неотложные ремонтные и погрузо-разгрузочные работы, и компании, которые помогают бороться с распространением коронавируса. Остальные организации должны составить списки сотрудников, продолжающих ездить в офис, переведенных на дистанционный режим и не работающих (с сохранением заработной платы).

Куда можно ездить на своей машине или такси?

В случае серьезной необходимости можно поехать в другой район. При этом вас может остановить сотрудник правоохранительных органов и уточнить цель вашей поездки. С собой должен быть паспорт или любой другой документ, удостоверяющий личность.

Как поддержат пенсионеров?

До 1 мая продлен режим обязательной самоизоляции для жителей старше 65 лет и горожан с хроническими заболеваниями. В качестве поддержки москвичи, которые вынуждены находиться дома, получают материальную помощь в размере четырех тысяч рублей. Две тысячи рублей уже выплачены авансом, еще две тысячи рублей начислят 14 апреля при условии добросовестного соблюдения режима самоизоляции.

Будет дополнительная помощь для пожилых и заболевших?

Жителям старше 65 лет и людям с хроническими заболеваниями на дом доставят лекарства (которые положены по рецепту
бесплатно либо по льготным ценам) и медицинские изделия (положенные по рецепту бесплатно). Соцработники и волонтеры смогут сходить за продуктами, принести лекарства или помочь в решении других бытовых проблем пожилым и жителям с хроническими заболеваниями. Заявки принимают по телефону (495) 870-45-09. По этому же телефону можно заказать доставку на дом бесплатных и льготных лекарств и медицинских изделий. Жителям, заболевшим коронавирусом, при назначении противовирусных препаратов их также доставят на дом бесплатно. Для покупки продуктов и других видов услуг рекомендуется использовать сервисы доставки.

Что делать, если ребенок учится в школе?

До 1 мая в Москве временно приостановлены все занятия в школах. Не отстать от программы ученикам помогут МЭШ, «Московский образовательный телеканал», «Российская электронная школа» и другие. Их полный список можно найти на
портале поддержки дистанционного образования. Благодаря информационным технологиям учителя могут общаться с детьми в групповых видеочатах, а ученики — получать задания. Также по решению родителей при необходимости для учеников начальных классов могут организовать дежурные группы (не более 12 человек). Не принимают студентов колледжи, учреждения допобразования и спортшколы. Для учащихся по решению администраций учреждений будет доступно дистанционное обучение.

КСТАТИ

Пациенты с онкологическими заболеваниями продолжат получать помощь. Все городские медицинские организации, которые оказывают помощь людям с онкологическими заболеваниями, работают в обычном режиме. График можно посмотреть на сайте Департамента здравоохранения, а любые вопросы по поводу медпомощи пациентам с онкологией можно задать по телефону (499) 251-83-00.

Есть ли льготы для детей?

Каждый ребенок из семьи, льготы которой подтверждены в органах соцзащиты, может получить в школе бесплатный продуктовый набор. Их выдают с 28 марта. Набор рассчитан на 12 учебных дней. В него входят крупа, мука, молоко, макароны, рыбные консервы, сухие завтраки, шоколад, сок и другие продукты — все они имеют длительный срок хранения. Для того чтобы избежать скопления людей при выдаче наборов, в школах предусмотрели запись. Поддержку окажут всем льготникам, поэтому не стоит волноваться, что наборов не хватит.

Как посетить врача?

Больницы и поликлиники сейчас открыты только для оказания неотложной помощи. При симптомах заболеваний и состояниях, требующих осмотра врача, лучше всего вызвать его на дом. На вызов придет терапевт либо врач общей практики (для взрослых) или педиатр (для детей). Вызывая врача, нужно сообщить о недавней поездке в страну с неблагоприятной эпидемиологической ситуацией, если она была, о контактах с людьми, прибывшими оттуда, или о контакте с больным коронавирусом. На месте врач проведет осмотр, составит программу лечения и при необходимости назначит взятие анализа на коронавирус. Все сотрудники службы обеспечены средствами индивидуальной защиты. Ежедневно медики обслуживают почти восемь тысяч вызовов.

Как быть «сложным» пациентам?

Особое внимание — пациентам с хроническими заболеваниями, признаками ОРВИ и гриппа, а также горожанам старшего поколения. Хирургическая, онкологическая помощь, химиотерапия, лучевая терапия, гемодиализ и ряд других видов медицинской помощи по-прежнему обеспечиваются. Но решение о том, насколько они необходимы, принимает врач: только он может определить, стоит ли проводить операцию, терапию или исследование во время повышенной опасности заражения коронавирусом.

А если у меня заболела собака?

В государственных ветеринарных клиниках также оказывают только неотложную помощь. Работают клиники по предварительной записи, оформить ее можно через mos.ru в разделе «Услуги» (подразделе «Окружающая среда и животные») или с помощью мобильного приложения «Госуслуги Москвы». Для консультации, вызова ветврача на дом звоните по телефону (495) 612-04-25.

Как лечиться дома?

У значительной части пациентов с коронавирусной инфекцией нет тяжелых симптомов заболевания, поэтому они могут пройти лечение на дому. Для этого разработан особый регламент. При осмотре врач определяет состояние пациента. Если у не- го есть тяжелые симптомы или он относится к группам риска (возраст старше 65 лет, наличие хронических заболеваний, беременность), то такой пациент будет получать медпомощь в стационаре. Также врач оценивает состояние проживающих с заболевшим. Если кто-то из них относится к группам риска, то пациента отправляют в стационар. Это необходимо, чтобы его семья была в безопасности. Если пациент остается дома, то он подписывает информированное согласие, обязуясь не нарушать режим самоизоляции и соблюдать предписания врачей. А все люди, проживающие с заболевшим, получают постановления главного государственного санитарного врача Москвы. Они обязаны соблюдать режим самоизоляции в течение 14 дней. Если заболевший лечится дома, то две недели начинаются с момента полного выздоровления пациента. Если пациент направлен в больницу, то 14 дней отсчитываются с последнего контакта с заболевшим.

Что делать, если я живу в квартире с заболевшим COVID-19?

Заболевшему и проживающим с ним людям необходимо соблюдать санитарные нормы. Так, больной должен находиться
в отдельной комнате. Если это невозможно, то родственники должны соблюдать расстояние не менее одного метра от больного. Все комнаты и кухня в квартире должны часто проветриваться. Для ухода за больным необходимо выбрать одного человека без хронических заболеваний. Посещения пациента запрещены до полного выздоровления. Нужно мыть руки после любого контакта с больным или с окружающими его предметами. Вентиляция должна быть заклеена материалом, не пропускающим воздух, необходимо проветривать помещения только естественным путем.

А как врач будет постоянно со мной на связи?

Врачи наблюдают за больными, которые лечатся дома, с помощью телемедицинских технологий. Используя аудио- и видеосвязь, квалифицированные медики круглосуточно проводят дистанционные консультации, оценивают состояние здоровья и дают рекомендации. Каждый пациент получает чек-лист самоконтроля, в котором ежедневно отмечает свои симптомы и обсуждает их с врачом. В случае резкого ухудшения состояния пациенту необходимо вызвать скорую помощь. Противовирусные препараты, назначенные врачом, доставят пациенту на дом бесплатно.

Я остался без работы. Что делать?

Москвичам, которых признают безработными во время действия ограничительных мер и в течение 30 дней после их отмены, назначат компенсационную выплату в размере 19 500 рублей в месяц. На нее также могут претендовать те, кто проходит профобучение или дополнительное профобразование по направлению центра занятости населения Москвы. Оформить выплату по безработице можно онлайн. Документы нести никуда не нужно. Чтобы встать на регистрационный учет, нужно к заявке приложить сканы паспорта, трудовой книжки, документа об образовании и справки о среднем заработке за последние три месяца по последнему месту работы. На выплату могут претендовать только москвичи, признанные безработными и не менее 60 календарных дней в 2020 году занимавшиеся трудовой и другой деятельностью, признанной Законом РФ «О занятости населения в РФ». Для тех, кто получил статус безработного до 31 марта 2020 года, региональная компенсация будет начислена автоматически,
без заявлений. Встать на учет по безработице в центре занятости населения Москвы могут только те, у кого есть постоянная регистрация в столице.

Что будет с проездными на транспорт?

Срок действия всех неиспользованных проездных билетов на общественный транспорт продлят после 1 мая. Это сделают при
условии, что в период ограничений по ним совершили не более шести поездок. Будет продлено и действие оплаченных школьных и студенческих проездных.

А как заниматься спортом?

Спортивные объекты сейчас закрыты. Позаниматься на тренажерах на спортлощадке рядом с домом нельзя — инфекция может сохраняться на поверхностях. Не растерять форму помогут домашние тренировки.