Спорт в каждый дом: занятие по физкультуре организовали сотрудники филиала «Хамовники» ГБУ «Центр»

Онлайн-тренировку по общей физической подготовке организовали 15 мая сотрудники филиала «Хамовники» Государственного бюджетного учреждения «Центр».

Занятие прошло по видеосвязи. Для этого тренеры центра использовали чаты мессенджера.

— Участники нашего онлайн-тренинга выполнили упражнения на разные группы мышц. Физическая нагрузка была направлена на пресс, руки и плечевой пояс, — прокомментировала заместитель руководителя филиала «Хамовники» ГБУ «Центр» Наталья Потапенко.

Она уточнила, что кроме практических занятий сотрудники учреждения проводят и теоретические уроки. В рамках таких бесед участники узнают о здоровом образе жизни, правильном питании и спорте. Тренеры рекомендуют к прочтению полезную тематическую литературу.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Сотрудники Центра «Замоскворечье» научили детей скороговоркам (далее…)