Алексей Смертин, бывший капитан сборной России по футболу, дал жителям Москвы советы о том, как поддерживать свое здоровье. Об этом сообщили 25 июля. По словам футболиста, после пробуждения горожанам необходимо делать зарядку, чтобы размять мышцы. В теплое время года можно отправиться на пробежку по улицам столицы. Сам Алексей Смертин почти ежедневно преодолевает дистанцию в 15-20 Читать дальше……