Психолог Анна Хаперская поделилась секретами начала рабочего дня в эпоху дистанционной работы. По ее словам, просыпаться необходимо не позднее, чем за 45-50 минут до начала рабочего дня. Соблюдение режима дня обеспечит бодрость и активность организма. Кроме того, своевременный подъем не позволит пропустить важных утренних сообщений от руководства. Не следует пренебрегать такими ритуалами, как душ, завтрак Читать дальше……