бесплатные тренировки

Танцы в Москве: занятия проекта «Спортивные выходные» пройдут в ЦДМ

18 февраля, 2026 Автор: Анастасия Петрова

Представители Департамента спорта организуют танцевальные тренировки в рамках проекта «Спортивные выходные». Некоторые занятия пройдут в Центральном детском магазине. Танцы позволяют проработать мышцы спины, рук и ног, а также положительно влияют на сердечно-сосудистую и дыхательную системы. Кроме того, такие тренировки помогают избавиться от стресса и зарядиться энергией. Помимо локации в Центральном административном округе, прийти на занятия Читать дальше……

Зимний сезон проекта «Мой спортивный район» стартует 1 декабря

28 ноября, 2025

Зимний сезон проекта «Мой спортивный район» начнется с 1 декабря, сообщили на сайте мэра Москвы. — По вторникам – зумба, по средам – коньки, по субботам – йога: любой житель Москвы может составить свое расписание и бесплатно посещать занятия под руководством опытных тренеров благодаря проекту «Мой спортивный район»», — процитировали сообщение с mos.ru на сайте Читать дальше……

Бесплатные тренировки по роллер-спорту и воркауту проходят в Москве

18 ноября, 2025

Представители пресс-службы Департамента спорта города Москвы проинформировали, что в городе проводятся открытые тренировки по роллер-спорту и воркауту. В качестве ведущих занятий представлены профессиональные инструкторы. На сайте Агентства городских новостей «Москва» проинформировали, что спортивные встречи по роллер-спорту проходят в Москве в многофункциональном спортивном комплексе «Формула воды», расположенном по адресу: улица Ткацкая, дом №25, строение 6. Посетить Читать дальше……

Бесплатные тренировки по настольному теннису проходят в четырех округах столицы

6 ноября, 2025

Представители пресс-службы Департамента спорта города Москвы проинформировали, что в ряде административных округов города осуществляются открытые тренировки по настольному теннису. Стать частью команд может любой желающий совершеннолетний житель Москвы — от 18 лет — с начальным уровнем навыков в этом виде активности. Перед тем, как посетить площадку соискателю необходимо пройти предварительную запись на спортивное занятие. На Читать дальше……

Более 100 бесплатных тренировок пройдет в рамках «Ночи московского спорта»

14 августа, 2025

Фестиваль «Ночь московского спорта» состоится 16 августа. В рамках программы проведут более 100 бесплатных тренировок, а также турниры и встречи со спортсменами, сообщили в пресс-службе Департамента спорта города Москвы. — В рамках проекта «Лето в Москве» улицы центра столицы превратят в большую площадку для тренировок, турниров, шоу и встреч с известными спортсменами, — привели сообщение Читать дальше……

8 августа в «Лужниках» стартуют бесплатные тренировки на всесезонном льду

6 августа, 2025

В пресс-службе Департамента спорта города Москвы сообщили, что с 8 августа стартуют бесплатные тренировки на льду в рамках фестиваля «Москва 2030. Спорт. Человек будущего» на территории спортивного комплекса «Лужники». — Департамент спорта Москвы объявляет о беспрецедентном дополнении к программе проекта «Мой спортивный район»: впервые жителям будут доступны бесплатные летние тренировки на льду, — привели сообщение Читать дальше……

Опрос