Опрос

156-летие со дня рождения художника Валентина Серова будут отмечать 19 января. Какой из перечисленных фактов о его жизни в Москве достоверный?

Загрузка ... Загрузка ...
Полезные ссылки

дыхательная гимнастика

Страница 1 из 11
Новости партнеров

Секреты ораторского искусства раскроют сотрудники филиала «Хамовники» на онлайн-уроке

20 ноября, 2020  Автор: Зифа Хакимзянова

Сотрудники филиала «Хамовники» Государственного бюджетного учреждения «Центр» пригласили всех желающих на урок в рамках проекта «Школа пантомимы», который состоится 21 ноября в дистанционном формате.   Секретам ораторского мастерства обучит преподаватель Максим Дорофеев. — Ведущий расскажет об основных техниках сценической речи. На уроке участники научатся упражнениям артикуляционной гимнастики, — проинформировал руководитель филиала «Хамовники» ГБУ «Центр» Александр Греков. Читать дальше......

Пожилым москвичам на домашнем режиме посоветовали ежедневную зарядку

7 октября, 2020 

Зарядка поможет поддержать здоровье пожилым москвичам, находящимся на домашнем режиме. — Это могут быть ходьба на месте, отжимания, наклоны, махи ногами, упражнения с мячом, резинкой, легкими гантелями, обручем, приседания, танцевальные упражнения, растяжка, — пояснил заведующий организационно-методическим отделом​ по спортивной медицине Департамента здравоохранения Москвы Игорь Иусов. По его словам, физическим упражнениям рекомендуется уделять по 10-15 минут в Читать дальше......

Страница 1 из 11