физкультура

Таганский парк проведет большую зарядку в честь Всемирного дня здоровья

5 апреля, 2021

Москвичей пригласили поучаствовать в новой парковой программе 5-11 апреля. Например, 7 апреля на территории Таганского парка состоится утренняя зарядка в честь Всемирного дня здоровья. Начало — в 10:00. Жители и гости столицы смогут выучить простые упражнения для эффективной разминки мышц и суставов. — Участие в разминке не требует специальной подготовки: упражнения подойдут всем желающим. Занятие Читать дальше......

Пилатес в режиме онлайн: сотрудники филиала «Хамовники» пригласили москвичей на занятие

18 января, 2021 Автор: Алена Наумова

Сотрудники филиала «Хамовники» Государственного бюджетного учреждения «Центр» 20 января проведут урок пилатеса в дистанционном формате. Ведущим занятия станет преподаватель Ксения Морозова. — Тренер покажет комплекс упражнений, направленных на поддержание тонуса мышц, развитие равновесия, улучшение состояния тела. Благодаря регулярным занятиям мышцы у человека станут более удлиненной формы. Еще с помощью пилатеса можно справиться с болью в Читать дальше......

Собянин осмотрел строящийся спортивный комплекс на северо-западе Москвы

15 сентября, 2020

Мэр Москвы Сергей Собянин осмотрел ход строительства нового спортивного комплекса на северо-западе столицы. В ближайшее время там возведут здание с двумя бассейнами и игровым залом. Работы завершат к июлю 2021 года. Сергей Собянин сообщил, что в Москве активно строят хоккейные и футбольные площадки, бассейны и спортивные залы. Половину из них возводят с счет городского бюджета. Читать дальше......

Все выходим на зарядку!

7 мая, 2020 Автор: Виктория Расторгуева

Молодежная палата Красносельского района решила подбодрить жителей Центрального округа, которые соблюдают режим самоизоляции. Чтобы проводить время с пользой для здоровья, они запустили спортивный проект #Красносельскийтренитдома. Активисты каждую среду публикуют на странице Молодежной палаты в социальных сетях ролики с упражнениями, которые помогут поддержать форму. Такие видеозадания сможет выполнить любой желающий. В Молодежной палате рассказали, что тренировки Читать дальше......

Занимаемся фитнесом не выходя из дома!

2 апреля, 2020 Автор: Никита Камзин

Многие москвичи сейчас, следуя мерам профилактики коронавируса, находятся в режиме самоизоляции или работают удаленно. Хоть мы прячемся от инфекции дома, это не повод забывать о физических нагрузках. Корреспондент не выходя из дома! «МЦ» выяснил у экспертов, как поддержать себя в форме в это время. В Москве временно закрыты фитнес-клубы. Чтобы не скучать по работе над своим Читать дальше......

Столичные школьники сдали нормативы ГТО во время спортивного фестиваля

2 февраля, 2020

Около тысячи учеников московских школ сдали нормативы Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне». Проверить свою физическую подготовку ребята смогли во время проведения зимнего спортивного фестиваля. Руководитель отдела ГТО Центра патриотического воспитания и школьного спорта Яна Климанова уточнила, что к нормативам относились: бег, подъем туловища, прыжок в длину с места, отжимания, подтягивания, стрельба и рывок Читать дальше......

Готов к труду и обороне: школьники из района Замоскворечье сдадут спортивные нормативы

29 января, 2020 Автор: Алена Наумова

Воспитанники школы №1259 района Замоскворечье 31 января сдадут нормативы Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне». — Ученики продемонстрируют свои навыки в челночном беге и беге на короткие и длинные дистанции. Еще ребята будут подтягиваться, метать мяч, прыгать в длину и покажут, на что способны в других дисциплинах, — рассказал Алексей Опенько, педагог по Читать дальше......

Старшее поколение улучшает осанку и разминает суставы

27 января, 2020 Автор: Дмитрий Черкасов, Игорь Генералов, Анна Быкова

Участники программы «Московское долголетие» регулярно посещают занятия по общей физической подготовке. В филиале «Хамовники» ГБУ «Центр» представители старшего поколения не только улучшают свое здоровье, но и получают заряд бодрости. Все участники собираются в просторном спортивном зале и начинают готовиться к занятию. Бабушки и дедушки расстилают гимнастические коврики. Инна Сияменд ходит на занятия уже третий год. Читать дальше......

Клен Аполлоныч. Выпускники посвятили учителю дерево

28 ноября, 2019 Автор: Виктория Филатова

Учителям физкультуры не принято ставить мемориалов, чтобы потом водить экскурсии и рассказывать, какой великий человек работал в школе. Но выпускники «Покровского квартала», бывшей английской спецшколы № 35, решили увековечить своего любимого учителя Виктора Аполлоновича Войнова памятником живым. Возле стен школы в Большом Трехсвятительском переулке теперь растет единственный клен с именем — Аполлоныч. Москвичка Ольга Александрова Читать дальше......

Опрос