В рамках проекта «Мой спортивный район» проведут бесплатные тренировки по фитнес-аэробике в честь Международного дня фитнеса, сообщили сотрудники пресс-службы Департамента спорта Москвы. — Данное направление оказывает многогранное положительное воздействие на организм – от улучшения состояния сердечно-сосудистой системы и кожи до развития координации, гибкости и мышечной выносливости, — в пресс-службе ведомства спортивного инструктора Наталию Елахунову со Читать дальше……