мой спортивный район

Проект «Мой спортивный район» приглашает отметить Международный день фитнеса

11 ноября, 2025

В рамках проекта «Мой спортивный район» проведут бесплатные тренировки по фитнес-аэробике в честь Международного дня фитнеса, сообщили сотрудники пресс-службы Департамента спорта Москвы. — Данное направление оказывает многогранное положительное воздействие на организм – от улучшения состояния сердечно-сосудистой системы и кожи до развития координации, гибкости и мышечной выносливости, — в пресс-службе ведомства спортивного инструктора Наталию Елахунову со Читать дальше……

«Мой спортивный район» и «Спортивные выходные» получат масштабное развитие

21 октября, 2025

В Москве продолжается реализация масштабных спортивных инициатив — проектов «Мой спортивный район» и «Спортивные выходные». Первый проект предусматривает проведение бесплатных тренировок рядом с домом на оборудованных площадках, в зонах воркаута, парках, на крышах районных центров «Место встречи», а зимой — на катках и лыжных трассах. Эти занятия проходят под руководством профессиональных тренеров и доступны для Читать дальше……

Летний сезон проекта «Мой спортивный район» собрал рекордные 148 тыс. участников

1 октября, 2025

Сотрудники пресс-службы Департамента спорта города Москвы сообщили, что в столице завершился летний сезон проекта «Мой спортивный район», который собрал рекордные 148 тысяч участников. — 148 тысяч участников занимались спортом на 139 площадках в 11 округах Москвы. Проведено 13 тысяч тренировок по 15 видам спорта под руководством 300 профессиональных тренеров, — привели сообщение ведомства на сайте Читать дальше……

Москвичей научат играть в волейбол тренеры проекта «Мой спортивный район»

3 сентября, 2025

Жители Москвы смогу сыграть в волейбол на 23 площадка столицы. Организаторами являются участники проекта «Мой спортивный район», который проходит в рамках проекта «Лето в Москве». В Центральном административном округе города Москвы площадка расположена на улице Верхняя Красносельская, дом №34 и на улице Сущевский Вал, дом №56. Волейбол является полезным для здоровья видом спорта, так как Читать дальше……

Скейтбординг, роллер-спорт и скалолазание: о площадках для экстремальных видов спорта в ЦАО рассказали москвичам

27 августа, 2025 Автор: Анастасия Петрова

В рамках проекта «Лето в Москве» для жителей и гостей столицы оборудовали бесплатные площадки для занятий экстремальными видами спорта. Для тех, кто предпочитает кардиотренировки, в рамках проекта «Мой спортивный район» проводят занятия по роллер-спорту. Посетить их можно в Парке культуры и отдыха «Красная Пресня». Занятия доступны для всех москвичей старше 18 лет. Тренировки проводят по Читать дальше……

Падел, бадминтон и настольный теннис: москвичам рассказали о локациях для спортивных игр

19 августа, 2025 Автор: Анастасия Петрова

В рамках проекта «Лето в Москве» жители и гости столицы могут сыграть в падел, бадминтон и настольный теннис в нескольких локациях Центрального административного округа. Падел становится все популярнее среди москвичей, он развивает все группы мышц, улучшает тонус и гибкость, а также тренирует мозг, так как в игре нужно быстро реагировать и заранее продумывать действия. На Читать дальше……

День легкой атлетики: массовые забеги пройдут в столице

6 августа, 2025

Любительские кроссы пройдут 9 и 10 августа. Фото: пресс-служба Департамента спорта города Москвы В России 6 августа празднуется День легкой атлетики. В связи с этим представители Департамента спорта Москвы пригласили всех желающих принять участие в разнообразных массовых забегах, предназначенных для горожан с любым уровнем подготовки. Любительские кроссы пройдут 9 и 10 августа. Для участия в Читать дальше……

8 августа в «Лужниках» стартуют бесплатные тренировки на всесезонном льду

6 августа, 2025

В пресс-службе Департамента спорта города Москвы сообщили, что с 8 августа стартуют бесплатные тренировки на льду в рамках фестиваля «Москва 2030. Спорт. Человек будущего» на территории спортивного комплекса «Лужники». — Департамент спорта Москвы объявляет о беспрецедентном дополнении к программе проекта «Мой спортивный район»: впервые жителям будут доступны бесплатные летние тренировки на льду, — привели сообщение Читать дальше……

Бег в ЦАО: в рамках «Лета в Москве» можно принять участие в бесплатных тренировках по бегу

31 июля, 2025 Автор: Анастасия Петрова

В олимпийском комплексе «Лужники» в рамках проекта «Лето в Москве» жители города старше 18 лет могут посетить тренировки по бегу. Сейчас бег набирает все большую популярность среди столичных жителей. Данный вид спорта является очень доступным, но при этом приносит много пользы: укрепляет здоровье, повышает концентрацию, способствует похудению и улучшает иммунитет. Чтобы занятия приносили максимальную выгоду Читать дальше……

Опрос