Московское долголетие

Скандинавская ходьба избавила от боли в суставах

1 августа, 2019 Автор: Алексей Дубровин

Дважды в неделю в парке «Фестивальный» по программе «Московское долголетие» проходят занятия по скандинавской ходьбе. Роза Чупракова посещает этот кружок с момента старта проекта. Раньше она работала учителем начальных классов и все время уделяла педагогике. А теперь полностью погрузилась в программу «Московское долголетие». Помимо скандинавской ходьбы, Роза еще и плавает, рисует, занимается на тренажерах. — Читать дальше……

Спорт повышает выносливость и настроение

1 августа, 2019 Автор: Алексей Дубровин

Дважды в неделю в рамках программы «Московское долголетие» на спортивной площадке около дома № 26, строение 1, по Трубниковскому переулку проходят занятия по скандинавской ходьбе. Ирина Кузьмина, 82-летняя жительница района Арбат, уже на протяжении года ходит в этот кружок. — Стараюсь уделять много внимания своему здоровью, — отмечает Ирина.— Для меня этот проект— продолжение жизни. Читать дальше……

Занятие по стрельбе прошло в Красносельском районе

31 июля, 2019 Автор: Михаил Подобед, Анна Быкова

На территории Красносельского района 25 июля прошли занятия по стрельбе. Их провели для участников программы «Московское долголетие». Тем, кто только начал обучаться, можно было опираться на стол. Желающие достичь квалификационного уровня привыкали держать винтовку навесу. — Стрельба — это медитативный вид спорта: многое зависит от настроения, в котором человек пришел. Нужно избавиться от лишних мыслей, Читать дальше……

Меткий выстрел, и выверен прицела створ

25 июля, 2019 Автор: Михаил Подобед

Занятие по стрельбе всегда начинается с техники безопасности: дуло духового оружия при перезарядке всегда направлено в потолок или в стену. Участники «Московского долголетия» в клубе «Русская земля» сосредоточенно готовятся к выстрелам из пневматического пистолета МР-60 и винтовки МР-15. Тем, кто только начал обучаться, можно опираться на стол. Желающие достичь квалификационного уровня привыкают держать винтовку навису. Читать дальше……

Занятия по скандинавской ходьбе прошли в Трубниковском переулке

25 июля, 2019 Автор: Анна Быкова, Михаил Подобед

Дважды в неделю в рамках программы «Московское долголетие» на спортивной площадке у дома 26, строения 1, по Трубниковскому переулку проходят занятия по скандинавской ходьбе. 82-летняя Ирина Кузьмина уже на протяжении года ходит в этот кружок. — Стараюсь уделять много внимания своему здоровью, — отмечает Ирина. — Для меня этот проект— продолжение жизни. Считаю, что сейчас Читать дальше……

Занятия по бильярду для участников проекта «Московское долголетие» организовали в Пресненском районе

24 июля, 2019 Автор: Анна Быкова, Дарья Смирнова

Занятия по бильярду провели для жителей старшего поколения в центре социального обслуживания Пресненского района. Участники «Московского долголетия» любят не только обсуждать совершенство техники удара или тактику соперника, но и свои первые успехи, насущные проблемы детей и внуков. За бильярдным столом в центре социального обслуживания собираются самые разные люди: учителя танцев, повара, профессиональные спортсмены, инженеры Читать дальше……

Танцуем вместе фокстрот и румбу

18 июля, 2019 Автор: Илона Соболева, Елизавета Коноваленко

Танцевальный марафон участников проекта «Московское долголетие» прошел в Екатерининском парке (Мещанский район). Румба, вальс, ча-ча-ча, фокстрот — думаете, это уже музейное ретро, а освоить движения этих танцев может только молодежь? Ошибаетесь! Участники проекта «Московское долголетие» не просто исполняют любимые танцы от души, но и с удовольствием помогают начинающим. Профессиональное жюри, среди которого лауреат международных конкурсов Читать дальше……

Департамент соцзащиты: Участник «Московского долголетия» похудел на 30 кг благодаря йоге и фитнесу

16 июля, 2019

Участник программы «Московское долголетие» Тигран Сарибекян похудел на 30 килограммов благодаря занятиям по йоге и фитнесу. В мае прошлого года житель Москвы записался в проект для представителей «серебряного» возраста. Мужчина похудел с 128 до 98 килограммов. Кроме того, он начал заниматься английским языком. — Сначала я ходил на занятия дважды в неделю. Потом увеличил нагрузку Читать дальше……

Андреевский монастырь посетят участники программы «Московское долголетие»

16 июля, 2019 Автор: Анастасия Кирсанова

Экскурсию в Андреевский мужской монастырь организуют 19 июля. Инициаторами познавательной поездки стали сотрудники Территориального центра социального обслуживания «Мещанский». — Участники экскурсии узнают об истории этого места. Им расскажут, как и кто его построил, — проинформировал начальник отдела социальных коммуникаций и активного долголетия учреждения Алексей Васильев. Он добавил, что для посетителей монастыря организуют небольшую викторину. Начало Читать дальше……

Опрос