Опрос

Загрузка ...

300 артистов и студентов творческих вузов приняли участие в иммерсивных спектаклях в Московском академическом театре имени Владимира Маяковского.

Интервью

Мария Федосова: Я всегда поддерживаю актеров

Шопен

Музыка Шопена улучшит растяжку

Мастер-класс по бодибалету прошел в культурном центре «Красные ворота». Посетители разучивали движения из классического балета, йоги и пилатеса под...

13:19 18 августа, 2016

Лента новостей
Собянин: В Гольянове заселяется новый жилой квартал по программе реновации19 ноября 2024   15:59
Наталья Сергунина: В московских школах искусств проводят цикл встреч «Урок со звездой»19 ноября 2024   14:18
COVID-19: в Москве за неделю выявили более 4,3 тысячи случаев заболевания19 ноября 2024   13:11
Расписание поездов МЦД-2 и МЦД-4 изменится в столице19 ноября 2024   13:04
Анастасия Ракова рассказала об открытии приема заявлений на выездные регистрации брака в 2025 году19 ноября 2024   12:15

Москва. Центр - бесплатная информационная газета о деятельности государственной власти Центрального Административного округа города Москвы.
Свидетельство о регистрации ЭЛ № ФС 77 - 73376 от 10.08.2018, зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).
Возрастная категория сайта: 12+

Учредитель СМИ: префектура Центрального административного округа города Москвы. 109147, Россия, Москва, ул. Марксистская, дом 24, стр. 1

Контакт-центр префектуры ЦАО: +7 (495) 633-63-85; Факс: +7 (495) 911-02-36; Пресс-служба: +7 (495) 912-71-02.

Главный редактор: Куприянов А. И.
Адрес редакции: 127015, г. Москва, Бумажный пр-д, д. 14, стр. 2
Телефон редакции: +7 (499)557-04-24

Музыка Шопена улучшит растяжку

18 августа, 2016 Автор: Екатерина Богданова

Мастер-класс по бодибалету прошел в культурном центре «Красные ворота». Посетители разучивали движения из классического балета, йоги и пилатеса под Шопена и Чайковского. Звучит классическая музыка. Четыре девушки, встав на носочки, выполняют наклоны туловища вперед. Это разминка, которая длится 10 минут. После начинается основная часть занятия — комплекс упражнений из балета вперемежку с элементами йоги и Читать дальше......