спорт

Выносливость и гибкость: онлайн-тренировку провели в досуговом центре Хамовников

20 апреля, 2020 Автор: Зифа Хакимзянова

Жители столицы 18 апреля приняли участие в спортивном мастер-классе в онлайн-режиме, который организовали сотрудники филиала «Хамовники» Государственного бюджетного учреждения «Центр». Упражнения на тренировке были направлены на улучшение общей физической подготовки. — Занятие провел инструктор по спорту Павел Блинов. Он показал москвичам комплекс упражнений, направленных на развитие таких физических способностей, как ловкость, гибкость, выносливость, сила и Читать дальше......

Скорее бы в воду!

16 апреля, 2020 Автор: Вероника Варенцова

Для жительницы нашего округа Аллы Шишкиной находиться вниз головой в воде — вполне нормальное состояние. Уже 23 года девушка профессионально занимается синхронным плаванием, тренируется почти каждый день. И не зря: двукратная олимпийская чемпионка, у нее 14 золотых медалей с чемпионата мира и пять — Европы. Сейчас спортсменка соблюдает режим самоизоляции. Алла вместе с девушками из Читать дальше......

Аэробика для здоровья: мастер-класс проведут сотрудники филиала «Янтарь»

14 апреля, 2020 Автор: Зифа Хакимзянова

Мастер-класс по танцевальной аэробике организуют 15 апреля сотрудники филиала «Янтарь» Центра по работе с населением Центрального административного округа. Занятие состоится в дистанционном формате, присоединиться к уроку пригласили всех желающих. Мастер-класс проведет хореограф Дарья Федотова. — Педагог подготовит несколько видеороликов, в которых расскажет о танцевальной аэробике и покажет некоторые упражнения для растяжки и укрепления мышц. Занятие Читать дальше......

Активисты Молодежной палаты Таганского района подготовили онлайн-тренировку

13 апреля, 2020 Автор: Зифа Хакимзянова

Представители Молодежной палаты Таганского района 10 апреля показали для всех желающих спортивную онлайн-тренировку. Запись мастер-класса представили на официальной странице организации в социальных сетях. Ведущим онлайн-зарядки выступил активист Молодежной палаты Таганского района Гордей Аргунов. Активисты подчеркнули, что в период самоизоляции в условиях пандемии коронавируса особенно необходимо поддерживать свое физическое состояние в тонусе. Данные упражнения порекомендовали выполнять Читать дальше......

Турнир по киберспорту проведут в Государственном университете по землеустройству

10 апреля, 2020 Автор: Зифа Хакимзянова

Киберспортивный турнир 11 апреля организуют сотрудники Государственного университета по землеустройству. Дистанционное мероприятие подготовили представители студенческой ассоциации образовательного учреждения. На сегодняшний день киберспорт пользуется большой популярностью у игроков по всему миру. — Мы проведем соревнование по разным направлениям. Онлайн-трансляцию все желающие смогут посмотреть на странице в социальных сетях университета. В турнире примут участие около 40 человек. Читать дальше......

Тренировки секции «Дела футбольные» в прямом эфире

7 апреля, 2020

С 6 по 30 апреля по понедельникам и четвергам в instagram-аккаунте секции «Дела футбольные» @delafootball.kids пройдут онлайн-тренировки по футболу. В рамках прямых эфиров дети от 4 до 12 лет в домашних условиях смогут тренировать ловкость, гибкость, быстроту, а также освоят чувство мяча, технику его ведения и удары. Занятия проведет тренер секции Сологуб Кирилл Олегович. Начало Читать дальше......

Танцевальный мастер-класс организуют активисты Молпалаты Красносельского района

7 апреля, 2020 Автор: Зифа Хакимзянова

Представители Молодежной палаты Красносельского района 8 апреля организуют танцевальную фитнес-тренировку. Мастер-класс состоится в дистанционном формате. — Занятие проведет инструктор танцевальной фитнес-программы Анна Румянцева. Она более шести лет путешествует по африканским странам, где ей и полюбились афро-ритмы, — проинформировала Ксения Мынкина, председатель Молодежной палаты Красносельского района. В занятии смогут принять участие все желающие. На мастер-классе покажут Читать дальше......

Главное в спорте только победа

5 апреля, 2020 Автор: Дарья Бруданова

Более 20 медалей в копилку сборной Советского союза по фехтованию принесла спортсменка Галина Горохова. Она пять раз принимала участие в олимпийских играх и 15 в чемпионатах мира. Корреспондент сайта газеты «Москва.Центр» лично встретился с Галиной Гороховой, чтобы узнать, как складывалась жизнь одной из самых известных российских фехтовальщиков. Увлечения прославленной чемпионки мира С детства девочку Читать дальше......

Москвичам покажут, как заниматься спортом в самоизоляции

3 апреля, 2020

Зрители программы «Делаем вместе» на канале «Доверие» познакомятся с принципами активного образа жизни в условиях самоизоляции. Первый тематический выпуск ожидается уже в субботу, 4 апреля. Ведущая Елена Скороходова покажет простые и эффективные упражнения, доступные всем горожанам. Для занятий спортом не понадобится специальный инвентарь – достаточно надеть удобную одежду, проветрить комнату и включить телевизор. – Сейчас Читать дальше......

Опрос