спорт

Спорт в каждый дом: занятие по физкультуре организовали сотрудники филиала «Хамовники» ГБУ «Центр»

19 мая, 2020 Автор: Юлия Кулганик

Онлайн-тренировку по общей физической подготовке организовали 15 мая сотрудники филиала «Хамовники» Государственного бюджетного учреждения «Центр». Занятие прошло по видеосвязи. Для этого тренеры центра использовали чаты мессенджера. — Участники нашего онлайн-тренинга выполнили упражнения на разные группы мышц. Физическая нагрузка была направлена на пресс, руки и плечевой пояс, — прокомментировала заместитель руководителя филиала «Хамовники» ГБУ «Центр» Наталья Читать дальше……

Тренируйся дома: упражнения по художественной гимнастике покажут сотрудники комплекса «На Таганке»

18 мая, 2020 Автор: Алена Наумова

Жителей столицы пригласили принять участие в онлайн-тренировке, которую сотрудники физкультурно-оздоровительного комплекса «На Таганке» проведут 19 мая. Отметим, что видеоролик с записью занятия позднее опубликуют на официальной странице учреждения в социальных сетях. — Мероприятие состоится в рамках проекта «Тренируйся дома». Инструктор покажет зрителям элементы художественной гимнастики, направленные на усовершенствование гибкости, — рассказал Надир Айзятуллин, сотрудник Центра Читать дальше……

Растяжка в домашних условиях: спортивную онлайн-тренировку проведут сотрудники филиала «Хамовники»

15 мая, 2020 Автор: Алена Наумова

Онлайн-тренировку по растяжке 15 мая проведут сотрудники филиала «Хамовники» Государственного бюджетного учреждения «Центр». Занятие состоится в дистанционном формате из-за режима повышенной готовности в столице. — Тренировку проведет спортивный инструктор Анастасия Емельянова. Зрителям представят комплекс упражнений, направленный на увеличение гибкости человеческого тела. Еще участники во время занятия смогут укрепить суставы и связки, — проинформировал руководитель филиала «Хамовники» ГБУ «Центр» Александр Греков. Для выполнения всех упражнение Читать дальше……

Спорт в условиях самоизоляции: онлайн-занятие по зумбе организовали сотрудники филиала «Басманный»

14 мая, 2020 Автор: Алена Наумова

Для участников проекта «Московское долголетие» в Басманном районе 12 мая провели онлайн-тренировку по зумбе. — Дистанционное занятие организовали для жителей, которые посещали мастер-классы очно до введения режима повышенной готовности в столице, — прокомментировала Ирина Абаева, заведующая филиалом «Басманный» Территориального центра социального обслуживания «Мещанский». Определенное расписание занятий еще не опубликовали. Поэтому преподаватель поддерживает связь с участниками кружка в мессенджере и подбирает подходящее для всех время. Последний Читать дальше……

Турнир по шашкам проведут в столице в режиме онлайн

10 мая, 2020

Серию турниров по шашкам для учеников столичных школ организует московский центр «Патриот.Спорт». Их проведут с 11 по 29 мая. По итогам соревнований определят трех лучших игроков. Их наградят памятными призами. Участников соревнования поделят на две категории в соотвествии с возрастной категорией: дети младше 12 лет и те, что старше 12 лет. Всего ученики проявят себя Читать дальше……

Фитнес в домашних условиях: мастер-класс онлайн организуют в филиале «Басманный»

8 мая, 2020 Автор: Зифа Хакимзянова

Сотрудники филиала «Басманный» Территориального центра социального обслуживания «Мещанский» 11 мая организуют спортивный мастер-класс. Занятие по фитнесу проведут для участников проекта «Московское долголетие» и всех желающих. — Ведущим мастер-класса станет тренер Марина Тарарова. До введения режима самоизоляции участники проекта «Московское долголетие» посещали кружок под ее руководством очно, а сейчас спортивные уроки перевели в дистанционный формат, — проинформировала Ирина Абаева, Читать дальше……

Танцы и акробатика: мастер-класс по чир-спорту для детей провели онлайн сотрудники Центра «Замоскворечье»

8 мая, 2020 Автор: Зифа Хакимзянова

Сотрудники Центра детского творчества «Замоскворечье» 6 мая организовали спортивный мастер-класс. Урок провели в режиме онлайн в связи с эпидемиологической ситуацией в городе. Занятие посвятили чир-спорту. Мастер-класс провела педагог дополнительного образования учреждения Валентина Владимирова. — Занятие подошло для детей от шести лет. Чир-спорт — самостоятельный танцевальный вид спорта, включающий хореографические и акробатические элементы, — сообщила Валентина Владимирова. В Читать дальше……

Тренируемся, как лидеры

23 апреля, 2020 Автор: Наталья Науменко

У руководителя школы косики-карате «Лидер», заслуженного тренера России, заслуженного мастера спорта РФ, чемпиона мира и Европы Олега Эстона даже во время режима самоизоляции занятия не прекращаются. В комнате, на кухне, в коридоре — где удобно — можно выполнять упражнения, которые Олег Владимирович сам разрабатывает для своих подопечных. — Коленка вылетает выше пояса под тридцать градусов Читать дальше……

Москомспорт представил «Домашние тренировки от российских спортсменов» на платформе Яндекс.Эфира

22 апреля, 2020

На платформе «Яндекс.Эфир» жителям столицы представили домашние онлайн-тренировки, подготовленные российскими спортсменами совместно с Департаментом спорта города Москвы. Инициативу выдвинули в рамках проекта по борьбе с пандемией коронавируса #сидидома. Ведущие спортсмены страны выпустят серию тренировок, которые будут состоять из упражнений, рассчитанных на выполнение в домашних условиях. Трансляции занятий можно посмотреть бесплатно. Ранее к проекту присоединились несколько Читать дальше……

Опрос