спорт

В здоровом теле здоровый дух: физическая активность в период самоизоляции

2 июня, 2020

Сейчас все жители мегаполиса находятся в непростой ситуации. Многие по-прежнему находятся дома и работают в удаленном формате. Но все эти ограничения — не повод забыть об активном образе жизни. Фитнес-клубы закрыты, детские площадки огорожены, да и в маске особо не побегаешь. Благо сейчас, в эпоху интернета, во Всемирной паутине можно найти массу онлайн-тренировок, которые можно Читать дальше……

Сотрудник филиала «Янтарь» провел онлайн-разминку для юных футболистов

1 июня, 2020 Автор: Юлия Кулганик

Дистанционную тренировку 28 мая провел инструктор по футболу филиала «Янтарь» ГБУ «Центр» Игорь Дьяконский. — Тренер показал несколько упражнений. Выполнить их можно и в домашних условиях, — сообщила руководитель филиала «Янтарь» Центра по работе с населением Центрального административного округа Юлия Фомичева. Она рассказала, что первым делом инструктор показал упражнения на разогрев мышц. Игорь Дьяконский продемонстрировал Читать дальше……

Москвичей пустили в столичные парки

1 июня, 2020

В понедельник, 1 июня, власти Москвы открыли входы в парки. – Это радостная новость, ведь мы понимаем, как сильно жители столицы соскучились по шустрым белкам, пению птиц, утренним пробежкам и обычным прогулкам по цветущим аллеям, – отметили представители Мосгорпарка. Согласно новым правилам, здесь можно и гулять, и заниматься спортом. Гостей просят лишь придерживаться простых правил, Читать дальше……

В Москве будет запущен новый динамичный формат игры — Кипербол

26 мая, 2020

Новый динамичный формат футбольной игры — кипербол — запустят в Москве. Об этом сообщили на странице Департамента спорта Москвы в социальных сетях. Молодежный и более зрелищный вариант футбола получил название Кипербол (от английского KeeperВall). Он предусматривает усиление роли вратаря и высокую зрелищность игры в целом. Кипербол создал футболист Игорь Акинфеев совместно с Фондом «Страна Футбола». Согласно Читать дальше……

В здоровом теле здоровый дух: новый ФОК достроили в Хамовниках

21 мая, 2020 Автор: Юлия Кулганик

В Хамовниках завершилось строительство физкультурно-оздоровительного комплекса с бассейном. Об этом стало известно 20 мая. Новый объект находится на улице Кооперативная, владение 16, и владение 14/19. — Мы уже организовали итоговую проверку здания. После устранения застройщиком всех недочетов будем решать вопрос с вводом в эксплуатацию, — прокомментировал председатель Мосгосстройнадзора Олег Антосенко. Стоит уточнить, что здание двухэтажное Читать дальше……

Спорт в каждый дом: занятие по физкультуре организовали сотрудники филиала «Хамовники» ГБУ «Центр»

19 мая, 2020 Автор: Юлия Кулганик

Онлайн-тренировку по общей физической подготовке организовали 15 мая сотрудники филиала «Хамовники» Государственного бюджетного учреждения «Центр». Занятие прошло по видеосвязи. Для этого тренеры центра использовали чаты мессенджера. — Участники нашего онлайн-тренинга выполнили упражнения на разные группы мышц. Физическая нагрузка была направлена на пресс, руки и плечевой пояс, — прокомментировала заместитель руководителя филиала «Хамовники» ГБУ «Центр» Наталья Читать дальше……

Тренируйся дома: упражнения по художественной гимнастике покажут сотрудники комплекса «На Таганке»

18 мая, 2020 Автор: Алена Наумова

Жителей столицы пригласили принять участие в онлайн-тренировке, которую сотрудники физкультурно-оздоровительного комплекса «На Таганке» проведут 19 мая. Отметим, что видеоролик с записью занятия позднее опубликуют на официальной странице учреждения в социальных сетях. — Мероприятие состоится в рамках проекта «Тренируйся дома». Инструктор покажет зрителям элементы художественной гимнастики, направленные на усовершенствование гибкости, — рассказал Надир Айзятуллин, сотрудник Центра Читать дальше……

Растяжка в домашних условиях: спортивную онлайн-тренировку проведут сотрудники филиала «Хамовники»

15 мая, 2020 Автор: Алена Наумова

Онлайн-тренировку по растяжке 15 мая проведут сотрудники филиала «Хамовники» Государственного бюджетного учреждения «Центр». Занятие состоится в дистанционном формате из-за режима повышенной готовности в столице. — Тренировку проведет спортивный инструктор Анастасия Емельянова. Зрителям представят комплекс упражнений, направленный на увеличение гибкости человеческого тела. Еще участники во время занятия смогут укрепить суставы и связки, — проинформировал руководитель филиала «Хамовники» ГБУ «Центр» Александр Греков. Для выполнения всех упражнение Читать дальше……

Спорт в условиях самоизоляции: онлайн-занятие по зумбе организовали сотрудники филиала «Басманный»

14 мая, 2020 Автор: Алена Наумова

Для участников проекта «Московское долголетие» в Басманном районе 12 мая провели онлайн-тренировку по зумбе. — Дистанционное занятие организовали для жителей, которые посещали мастер-классы очно до введения режима повышенной готовности в столице, — прокомментировала Ирина Абаева, заведующая филиалом «Басманный» Территориального центра социального обслуживания «Мещанский». Определенное расписание занятий еще не опубликовали. Поэтому преподаватель поддерживает связь с участниками кружка в мессенджере и подбирает подходящее для всех время. Последний Читать дальше……

Опрос