спорт

Мастер-класс по йоге проведут в досуговом центре Красносельского района

22 января, 2020 Автор: Анна Шутова

В Красносельском районе 28 января организуют занятие по йоге. Оно состоится в филиале «Красносельский» Государственного бюджетного учреждения «Центр». — Тренировку проведет инструктор по спорту Лилия Песковецкая. Йога пользуется особой популярностью у жителей Красносельского района. Это вид физической активности способствует расслаблению мышц опорно-двигательного аппарата. Кроме того, йога помогает справиться со стрессом и обрести духовное равновесие, — Читать дальше……

Москвичи смогут принять участие в соревновании по конькобежному спорту в Пресненском районе

22 января, 2020 Автор: Анна Шутова

Сотрудники Центра физической культуры и спорта Центрального административного округа 1 февраля организуют соревнования по конькобежному спорту «Лед надежды нашей!». Турнир состоится в Пресненском районе. — Проверить свои силы на состязании смогут все желающие жители столицы — как профессионалы, так и любители. Соревнование проведут в формате эстафет на время. Лучших спортсменов наградят кубками, медалями и грамотами, Читать дальше……

Школьники из района Замоскворечье отравятся на окружные соревнования

21 января, 2020 Автор: Анна Шутова

Ученики школы №1259 примут участие в окружном этапе «Президентских состязаний», который состоится 22 января. — На спортивном турнире выступят ребята из шестых классов образовательного учреждения. Всего на соревнование поедут 16 человек. Среди них шесть мальчиков и шесть девочек. Они должны будут сдать нормативы — подтягивание, отжимание и челночный бег. Победителем станет та команда, которая наберет Читать дальше……

Горожан «серебряного» возраста ждут новые спортивные успехи

21 января, 2020 Автор: Юлия Рыжанушкина, Алексей Орлов, Анна Быкова

https://www.youtube.com/watch?v=3Ub3zouJae4&feature=youtu.be Занятие по настольному теннису для участников программы «Московское долголетие» прошло в Романовской школе. Валентина Ушакова с нетерпением ждет начала игры. Настольный теннис — ее любимое спортивное увлечение, которым она занимается с 20 лет. И сегодня она по-прежнему уверенно держит ракетку в руках. — Когда я работала ведущим инженером на производстве, у нас в помещении Читать дальше……

Москвичей научат китайском боевому искусству в Красносельском районе

21 января, 2020 Автор: Анна Шутова

В Красносельском районе 25 января состоится занятие по тайцзицюань. Это китайское боевое искусство. Мастер-класс по одному из видов ушу организуют представители филиала «Красносельский» Государственного бюджетного учреждения «Центр». — Урок проведет инструктор по спорту Андрей Юрасов. Он покажет участникам занятия комплекс упражнений по оздоровительной гимнастике. Жителей столицы научат техническим приемам тайцзицюань, — прокомментировал Георгий Горгиладзе, руководитель Читать дальше……

Более 50 человек приняли участие в соревнованиях «Крещенские купания» в районе Арбат

20 января, 2020 Автор: Алена Наумова

Свыше 50 человек приняли участие в соревнованиях по плаванию «Крещенские купания», которые провели в районе Арбат. Организаторами состязания стали представители Центра физической культуры и спорта Центрального административного округа. — В соревновании по плаванию за победу поборолись жители старшего поколения. Мероприятие приурочили к празднику Крещение Господне. В завершение турнира сильнейшие пловцы получили награды соответствующих степеней. Организаторы Читать дальше……

Женские команды «Сокол» встретятся на поле с «Молнией» в рамках первенства Москвы по футболу

20 января, 2020 Автор: Алена Наумова

Матчи второго тура первенства Москвы по футболу 25 и 26 января проведут игроки младших составов женской сборной спортивной школы олимпийского резерва №27 «Сокол». Воспитанницы учреждения поборются с командой «Молния». — После первых футбольных матчей зимнего сезона со сверстницами из клуба «Строгино» девушкам предстоит еще одна серьезная схватка. В осенний период спортсменки 2008 и 2009 годов Читать дальше……

Итоги года подвели в Центральном округе

17 января, 2020 Автор: Денис Кондратьев

Итоги 2019 года подвели 16 января в Московском государственном академическом театре «Русская песня». С приветственной речью выступили заместитель префекта Центрального административного округа по работе с населением Лариса Тиунова и депутат Государственной Думы Российской Федерации Николай Гончар. — У нас в ЦАО сформировалось огромное количество традиций. И вот сегодня еще одна. В начале каждого года по Читать дальше……

Ночной перекус отдай врагу

16 января, 2020 Автор: Никита Миронов

Побочный итог новогодних праздников, как правило, лишние килограммы. Как от них избавиться? Первое и главное, как считает диетолог Анна Кудрявцева, — прекратить делать то, что вы делали во время праздников. А именно — много есть и мало двигаться. — Во время праздников мы набираем вес, потому что кардинально меняем режим дня и питания, — поясняет Читать дальше……

Опрос