цигун

Спортивные «долголеты»: зарядки для москвичей старшего поколения пройдут в «Музеоне»

26 июня, 2023 Автор: Арина Алексеева

Серия летних спортивных мероприятий «Зарядка долголетия» начнется 27 июня в парке искусств «Музеон». Занятия смогут посетить представители «серебряного» возраста. Также мероприятия пройдут и в сети центров московского долголетия. В Москве проживает большое количество горожан старшего возраста, которые вопреки всеобщим убеждениям ведут активный образ жизни. Они посещают выставки, концерты, мастер-классы, спортивные занятия, встречи по интересам и Читать дальше......

Гимнастике цигун обучат детей в центре «Орион»

7 апреля, 2021 Автор: Зифа Хакимзянова

В спортивно-досуговом центре «Орион» 8 апреля организуют занятие по оздоровительной суставной гимнастике цигун. Занятие предназначено для детей до 17 лет. Тренером выступит мастер пятого дуаня по ушу, чемпион международных соревнований в Китае по традиционному ушу Павел Нигей. — На мастер-классе он покажет упражнения на подвижность суставов. Само занятие включит в себя гимнастику и медитативные практики. Читать дальше......

Парк «Красная Пресня» научит москвичей гимнастике цигун

12 января, 2021

Столичные парки опубликовали программу полезных и развлекательных мероприятий в режиме онлайн на 12-16 января. Например, во вторник Бабушкинский парк пригласил москвичей на вокальное занятие. Руководитель студии поможет улучшить технику пения, поработать над подачей и сделать правильную артикуляционную гимнастику. Начало — в 12:00 на страницах парка в соцсетях Facebook, Instagram и «ВКонтакте». Интересный урок «Как писали Читать дальше......

Онлайн-занятие по гимнастике провели в Хамовниках

17 ноября, 2020

Сотрудники центра «Солнечный круг» в Хамовниках провели занятие по гимнастике цигун онлайн Сотрудники центра обучения и воспитания «Солнечный круг» в районе Хамовники провели 17 ноября занятие по гимнастике цигун в онлайн-формате в рамках проекта «Московское долголетие». Урок оздоровительной гимнастикой был организован на интернет-платформе. Об этом рассказала директор учреждения Татьяна Павлова. — Эфир проводит замечательный педагог. Читать дальше......

Москвичей старше 55 лет пригласили на онлайн-занятия гимнастикой цигун в Пресненском районе

3 ноября, 2020

Комплекс оздоровительной гимнастики цигун подготовлен специалистом школы №1520 имени Капцовых, которая находится в Пресненском районе. Занятия, рассчитанные на людей старше 55 лет, позволяют восстановить организм, развить подвижность суставов и достичь хорошего самочувствия, рассказала ответственный за проект «Московское долголетие» от учреждения Елена Михеева. — Наш педагог проводит два занятия в неделю дистанционно. Это оздоровительная гимнастика для Читать дальше......

Китайская гимнастика помогает укреплять здоровье

24 августа, 2019 Автор: Дарья Смирнова, Дмитрий Черкасов, Анна Быкова

Участники программы «Московское долголетие» осваивают техники восточной гимнастики цигун. Занятия проходят в здании филиала «Якиманка» Территориального центра социального обслуживания «Таганский». Один из уроков состоялся 23 августа. Цигун — это комплекс дыхательных и двигательных упражнений, однако изначально в него вкладывалась и духовная составляющая. Эти занятия пользуются популярностью у участников «Московского долголетия». Преподаватель Константин Пресняков демонстрирует упражнения, Читать дальше......

Акцию «Лепестки мира» организуют в Саду имени Баумана

21 мая, 2019 Автор: Ирина Ковган

В Саду имени Баумана 25 мая состоится акция под названием «Лепестки мира». Ее посвятят Всемирному дню Фалунь Дафа — традиционной китайской практики цигун. Для гостей устроят концерт, во время которого все желающие смогут выучить несколько упражнений гимнастики. Кроме того, в Саду имени Баумана проведут мастер-класс: участники попробуют сложить из бумаги цветок лотоса, проинформировали в пресс-службе Читать дальше......

Москвичей пригласили на тренировки в Сад имени Баумана

25 января, 2019 Автор: Ирина Ковган

В Саду имени Баумана 27 января организуют спортивно-оздоровительное воскресенье. Так, сотрудники культурной площадки позанимаются с горожанами древней буддийской гимнастикой цигун. Эта тренировка поможет укрепить мышцы и улучшить самочувствие. — Занятие проведут по особому методу Фалунь Дафа. На тренировке жители столицы выполнят пять комплексов упражнений, — поделилась информацией Мария Урнова, менеджер по культурно-массовому досугу Сада имени Читать дальше......

Занятия по цигуну организуют в саду «Эрмитаж»

5 октября, 2018 Автор: Ирина Ковган

Оздоровительное занятие для жителей района организуют 8 октября сотрудники филиала «Тверской» Территориального центра социального обслуживания «Арбат». Так, в саду «Эрмитаж» гостям покажут основные упражнения дыхательной гимнастики цигун. — Тренировку проведет дипломированный специалист Людмила Шибут. Гостям покажут упражнения, которые помогут держать тело в тонусе, — поделилась организатор культурных мероприятий в центре Галина Давыдова. В классическом виде цигун Читать дальше......

Опрос