Загрузка ...
Топ 5 приложений для похудения
Сегодня очень модно вести здоровый образ жизни и стремиться к идеальному телу. Однако похудение – очень сложный процесс, гораздо легче с этой задачей будет справиться с помощниками. В этой статье мы собрали несколько бесплатных полезных приложений, которые помогут добиться стройной фигуры.
Lifesum обладает множеством полезных функций для тех, кто хочет похудеть. С помощью этого приложения можно считать калории, вести график изменения своего веса, отмечать тренировки и контролировать количество выпитой воды. Платная версия стоит дорого, но она вам и не нужна, потому что все нужные функции можно получить бесплатно.
Sworkit содержит в себе целую базу упражнений, которые вы можете делать дома. Вы можете выбрать кардиотренировки, силовые тренировки, йогу или растяжку. Установите себе время тренировки и повторяйте появляющиеся на экране вашего смартфона упражнения. В конце вам подсчитают потерянные калории. Кроме того, это приложение синхронизируется с Lifesum.
Nike Running подойдет тем, кто предпочитает бегать. Это приложение рассчитает то расстояние, которое вы пробежали, и потерянные калории, соберет статистику по всем пробежкам, а также поставит вам хорошую музыку. Приятный бонус: оно тоже синхронизируется с Lifesum.
«Мой тренер по похудению» - очень красочное и веселое приложение, которое регулярно мотивирует продолжать тренировки и правильно питаться. В нем можно записывать свои приемы пищи, тренировки и делать фотографии. Разработчики придумали много других приятных мелочей, например, вы можете наряжать в разную одежду свой аватар.
Приложение 40kg будет присылать вам много веселых мемов, рецептов, тренировок и полезных советов. Вы почувствуете себя частью большого сообщества людей, которые хотят выглядеть красиво, и это будет вас мотивировать двигаться дальше к своей цели.
***
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
