Весь день дома с детьми: как родителям продержаться на самоизоляции

Режим самоизоляции в столице продлен до 31 мая. Сейчас многие жители столицы продолжают работать в удаленном режиме.

У детей отменены занятия в школах и детских садах, и они тоже должны проводить дома все свое время. Такое взаимодействие «24 на 7» может не самым лучшим образом сказаться на эмоциональном и психологическом здоровье мам и пап.

В частности это касается женщин, которые зачастую уверены в том, что именно они несут ответственность за хорошее настроение всех членов семьи.

Как не раздражаться от детского смеха? Как не устать от рутины? Как поддержать здоровые отношения внутри семьи?

На все эти вопросы можно получить ответы на онлайн-марафоне клуба семейной культуры «Искра». Они запустили проект «Гармоничная мама».

Многие мамы могут сталкиваться с эмоциональным «выгоранием» и физической усталостью. Причин может быть множество. Проект поможет найти душевный баланс, справиться со стрессом и научит правильной модели поведения в семье.

Марафон пройдет с 24 по 31 мая в инстаграм-аккаунте @garmonious.mother. Участников ждут не только полезные лекции, но и подарки.