Виды летних тренировок на улице определит «Активный гражданин»

В проекте «Активный гражданин» началось голосование по поводу выбора бесплатных тренировок для горожан. Об этом 5 апреля сообщили на официальном портале мэра и Правительства Москвы.

Пользователям предлагают выбрать, какие виды физической нагрузки им нравятся больше всего. В вариантах ответов есть фитнес-зарядка, мастер-классы по воркауту и другие активности на свежем воздухе в Москве. Уточняется, что все тренировки планируется проводить под присмотром профессиональных инструкторов.

Площадки, где можно будет размяться, оборудуют во всех округах Москвы. Точные адреса опубликуют после подведения итогов опроса.

Уточняется, что для таких занятий не требуется специальной физической подготовки.

Как стало ясно из прошлогоднего опроса на портале проекта «Активный гражданин», самые популярные направления у москвичей – фитнес на открытом воздухе, за который было отдано 60 процентов голосов. В прошлый летний сезон организаторы провели более 100 спортивных мероприятий на 14 площадках в разных округах города. Тогда горожанам предлагали не только фитнес-зарядку, но и мастер-классы по здоровому образу жизни. Они были открыты для любых желающих.

Помимо фитнеса москвичи могли заняться скандинавской ходьбой, йогой и другими направлениями. Занятия проводили в столичных парках. Все они проводились дипломированными инструкторами, которые следили за правильным выполнением всех элементов и оптимальностью нагрузки.

Не остались в стороне и дети. Для юных москвичей включали физическую активность на воздухе в рамках летнего отдыха «Московской смены».

В одном из отделений Центра социальной помощи семье и детям «Гелиос» прошла спартакиада «Сильнее! Быстрее! Выше!», а ребята из центра социального обслуживания «Вешняки» приняли участие в спортивно-игровом квесте «Джуманджи».

В столице сейчас проходит проект по активному долголетию. В нем могут участвовать москвичи пенсионного возраста. Записаться на занятия можно в Территориальных центрах социального обслуживания.

СПРАВКА

Похожее голосование прошло на портале «Активный гражданин» в 2017 году. Тогда в опросе поучаствовали 200 тысяч человек.