Всероссийский день ходьбы: 19 столичных парков присоединились к проекту «Московская ходьба»

Всероссийский день ходьбы отмечается в первые выходные октября с 2015 года. В рамках проекта «Московская ходьба» горожанам предложили 25 уникальных маршрутов в 19 столичных парках.

Это отличная возможность попробовать себя в северной ходьбе, которая в последнее время становится все более популярной среди москвичей, сообщили на mos.ru. Этот вид оздоровительной физкультуры привлекателен тем, что способствует поддержанию здоровья и хорошей физической формы, при этом оставаясь доступным практически для каждого. Для занятий не нужна специальная подготовка, достаточно лишь палок для ходьбы и комфортной спортивной одежды.

Так, в Центральном округе столицы проект включил в себя сразу четыре маршрута разной дальности: в парке «Лужники», саду «Эрмитаж», парке искусств «Музеон» и Центральном парке культуры и отдыха им. М. Горького. Подробнее ознакомиться с маршрутами можно по ссылке. 

В парках установлены QR-коды, которые можно отсканировать, чтобы узнать интересные факты о природных и культурных достопримечательностях, встречающихся на маршруте.

Цель проекта «Московская ходьба» — привлечь жителей столицы к здоровому образу жизни и продемонстрировать, что занятия ходьбой возможны в условиях современного мегаполиса в любое время года.