Йога перед выходными: сотрудники парка «Красная Пресня» организуют спортивное занятие

На странице Парка культуры и отдыха «Красная Пресня» в социальных сетях 22 января состоится онлайн-занятие по хатха-йоге.

— На уроке участникам покажут упражнения на раскрытие плечевого пояса и грудного отдела позвоночника. Комплекс улучшит работу легких и сердца и наполнит энергией на целый день, — проинформировала Анна Нефедова, пресс-секретарь Парка культуры и отдыха «Красная Пресня».

Занятие проведет Екатерина Дарвина, преподаватель целостной йоги, дипломированный специалист по физической реабилитации.

Для участия в уроке необходимо приготовить коврик и надеть удобную одежду.

Начало онлайн-встречи в 11:00. Посмотреть прямой эфир можно на официальной странице  досуговой зоны в социальных сетях.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Рождественскую орхидею представили в «Аптекарском огороде» (далее…)