Заключенные «Бутырки» открыли для себя йогу

В следственном изоляторе № 2 «Бутырка» на севере Москвы прошли первые занятия по йоге.

Участниками мероприятия под руководством профессионального тренера Алексея Меркулова стали как заключенные, так и сотрудники СИЗО.

Цикл уроков, позволяющих управлять психическими и физиологическими функциями, а также преодолевать внутренние границы, изложен в пособии «Йога для заключенных». Соавтором Алексея Меркулова здесь выступила Ева Меркачева.

Как заявил начальник изолятора Сергей Телятников, цель йоги – «дать возможность расслабиться своему организму и избавиться от накопленного негатива».

Встречи с инструкторами Федерации йоги намечены и в других учреждениях. Об этом агентству городских новостей «Москва» рассказали в Федеральной службе исполнения наказаний (ФСИН) России.

Напомним, что в парке имени Святослава Федорова погрузиться в медитацию и единение с природой можно, посетив новый сад ароматов. Вокруг цветника с тысячами благоухающих трав расположили шесть зон отдыха.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Излишние спортивные нагрузки вредны для здоровья (далее…)