Зарядку для пожилых горожан проведут в «Лужниках»

В олимпийском комплексе «Лужники» 7 июля организуют зарядку для пожилых горожан.

Отметим, что упражнения будут включат в себя элементы фитнеса. Тренировку организуют под открытым небом.

— Главное достоинство подобных мероприятий в том, что они перестали быть просто тренировками. Это способ активного времяпрепровождения. Кроме того, во время занятий на свежем воздухе ускоряется процесс потребления кислорода, что позитивно сказывается на организме, — поделился информацией заместитель директора по физкультурно-спортивной работе Центра физической культуры и спорта Центрального административного округа города Москвы Игорь Степанов.

Начало запланировали на 10:00. На тренировку пригласили горожан старше 55 лет.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Интеллектуальную игру организуют активисты молодежных палат Центрального округа (далее…)