Московские моржи смогут поплавать в четырех парках
![](https://caoinform.moscow/wp-content/uploads/sites/38/2019/12/FEO_0485.jpg)
![Погружение в ледяную воду тонизирует имунную систему. Фото: Наталья Феоктистова](https://caoinform.moscow/wp-content/uploads/sites/38/2019/12/FEO_0485-300x200.jpg)
Москвичам рассказали о местах моржевания.
Опуститься в холодную воду можно в парках «Фили», «Северное Тушино», «Кузьминки» и Воронцовский. К воде оборудованы удобные спуски. После образования ледяной корки здесь появятся проруби.
– Заниматься в любительских клубах зимним купанием и закаливанием под руководством тренера или самостоятельно разрешается в возрасте от 18 лет, – передает сайт мэра Москвы.
Моржевание – один из наиболее эффективных способов закалить тело и дух. Речь идет об улучшении кровообращения, повышении тонуса центральной нервной и иммунной систем, а также ускорении обменных процессов в организме.
Начинающим моржам не рекомендуется нырять сразу – достаточно периодически обливаться холодной водой из душа.
По сообщению Мосгорпарка, особенно комфортно новичкам будет в Воронцовском парке и «Филях». Любой желающий проконсультируется по мерам безопасности и попробует окунуться под присмотром специалиста.
Напомним, что новогодний салют в Москве будет производиться из 30 точек, включая 19 парков.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Детям — школы. Спортсменам — дворцы (далее...)