Бодрое начало дня: онлайн-тренировку проведут в филиале «Хамовники»
Сотрудники филиала «Хамовники» ГБУ «Центр» 3 июля проведут онлайн тренировку по общей физической подготовке.
Упражнения зрителям покажет инструктор Анастасия Емельянова.
— Тренер проведет такое занятие, которое каждый сможет повторить в домашних условиях. Комплекс упражнений направлен на развитие гибкости, улучшение эластичности мышц и связок. Выполнить каждое из упражнений сможет человек даже с невысокими уровнем физической подготовки, — сообщил руководитель филиала «Хамовники» ГБУ «Центр» Александр Греков.
Начало онлайн-тренинга в 12:00. Занятие продлится около часа.
Сотрудники центра напомнили, что на регулярной основе специалисты учреждения проводят различные спортивные тренировки для коррекции фигуры, укрепления организма и многое другое. Кроме того, с участниками делятся полезной информацией на тему здорового образа жизни.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Новый экспонат представят в Музее Рублева (далее...)