Бодрое утро пенсионеров

В территориальном центре социального обслуживания «Арбат» для посетителей открыли курс по адаптивной гимнастике.

Занятия предназначены для пенсионеров и людей с инвалидностью. Их проводит профессиональный инструктор центра, который составляет программу упражнений с учетом возраста и диагнозов участников.

Тренировки проходят по утрам три раза в неделю.

— Сначала мы открыли курс славянской йоги, — рассказала заведующая отделением «Арбат» Юлия Красникова. — Он очень понравился нашим гостям, поэтому мы решили организовать еще один курс оздоровительных занятий.

Посетить тренировки могут все желающие. Но для этого необходимо заранее зарегистрироваться.