гимнастика

Занятия по стретчингу проведут в Таганском парке

27 октября, 2023 Автор: Диана Шкепу

Гимнастика подойдет для людей с разными уровнями подготовки. Фото: pixabay.cоm Открытый урок по стретчингу в честь Всероссийского дня гимнастики пройдет 29 октября в Парке культуры и отдыха «Таганский». Гимнастическая растяжка полезна при любой физической нагрузке и подойдет для людей с разными уровнями подготовки. — Стретчинг является комплексом упражнений, направленных на улучшение гибкости и развитие подвижности Читать дальше......

Анастасия Татарева: У каждой дюймовочки в гимнастике есть огромная сила воли

14 сентября, 2023 Автор: Дмитрий Плотников

9 сентября на грандиозном празднике Дня города Москвы во дворце гимнастики Ирины Винер-Усмановой выступили певец Григорий Лепс и олимпийская сборная команда России по художественной гимнастике. Это стало подарком столице к ее 876-летию. Одной из участниц мероприятия была Анастасия Татарева — олимпийская чемпионка, серебряный призер Олимпиады в Токио, многократная чемпионка мира и Европы. Заслуженный мастер спорта Читать дальше......

Спортивные «долголеты»: зарядки для москвичей старшего поколения пройдут в «Музеоне»

26 июня, 2023 Автор: Арина Алексеева

Серия летних спортивных мероприятий «Зарядка долголетия» начнется 27 июня в парке искусств «Музеон». Занятия смогут посетить представители «серебряного» возраста. Также мероприятия пройдут и в сети центров московского долголетия. В Москве проживает большое количество горожан старшего возраста, которые вопреки всеобщим убеждениям ведут активный образ жизни. Они посещают выставки, концерты, мастер-классы, спортивные занятия, встречи по интересам и Читать дальше......

Вместе с внуками: семейные встречи прошли в центре московского долголетия

28 марта, 2023 Автор: Сергей Куликов

В центре московского долголетия «Якиманка» прошел день открытых дверей «Вместе с внуками», куда активисты пригласили своих младших членов семьи. Сотрудники и участники клубов подготовили для ребят интересный маршрут, который дал возможность детям и взрослым насладиться общением друг с другом. Главной темой встречи стал здоровый образ жизни. Под руководством лидера клуба «Вкусотерапия» Ларисы Александровны ребята приготовили Читать дальше......

Мастер-класс по фейсфитнесу пройдет в Доме культуры «Стимул»

3 октября, 2022 Автор: Анна Лоскутова

Мастер-класс «Фейсфитнес — гимнастика для лица» состоится 11 октября в Доме культуры «Стимул». В теоретической части семинара будут рассмотрены основные механизмы, запускающие процесс старения, а также способы их предотвращения. Участники мастер-класса познакомятся с общими техниками фейсфитнеса, научатся бороться с застойными явлениями, сокращением мимических мышц, узнают, как улучшить кровообращение и запустить процессы регенерации клеток. — На Читать дальше......

Место силы юных чемпионов

18 августа, 2022 Автор: Ильяна Андреева

Спорт уже давно стал неотъемлемой частью жизни многих москвичей. Утренние пробежки, йога в парках или велопрогулка — каждый может выбрать то, что ему по душе. А поддержать форму, улучшить растяжку и подкачаться жители ЦАО теперь смогут и в Центре спорта на Тверской, который открылся после ремонта. Есть много способов, с помощью которых можно улучшить процесс Читать дальше......

Чемпионка мира по эстетической гимнастике посетила экскурсию по олимпийскому комплексу «Лужники»

23 июня, 2022

Чемпионка мира и России по эстетической гимнастике, заслуженный мастер спорта Марина Онищенко 21 июня стала участницей прогулки по олимпийскому комплексу «Лужники», открывшей летний экскурсионный сезон. С крыши главного стадиона страны открываются виды на Воробьевы горы и МГУ им. М. В. Ломоносова, Большую арену, дворцы гимнастики и водных видов спорта, кабинки канатной дороги, неспешно плывущие между Читать дальше......

Вот что с нами делает гимнастика

2 декабря, 2021 Автор: Наталья Науменко

Акробат, гимнаст и многократный рекордсмен Книги рекордов Гиннесса Даниил Калуцких хорошо известен в мире спорта и шоу-бизнеса. Совместно с «МЦ» Даниил провел открытый урок оздоровительной гимнастики для жителей центра столицы серебряного возраста. Поводов, чтобы начать новую жизнь, всегда найдется немало. Например, приближается Новый год, и совсем неплохо было бы привести себя в форму. О начале Читать дальше......

Опрос