Опрос

День неизвестного солдата отмечают 3 декабря. Его символом признан мемориал у Кремлевской стены. В каком году и в связи с какими событиями он появился?

Загрузка ... Загрузка ...
Полезные ссылки

Депутат МГД Игорь Бускин отметил развитие инфраструктуры для бега в столичных парках

Депутат Московской городской Думы Игорь Бускин
Депутат Московской городской Думы Игорь Бускин
Депутат Московской городской Думы Игорь Бускин
Депутат Московской городской Думы Игорь Бускин

Депутат Мосгордумы Игорь Бускин рассказал журналистам «АиФ» о развитии в парках Москвы инфраструктуры для бега.

По его словам, в последнее время столичные зоны отдыха оборудуют специальными дорожками с резиновым покрытием. Также в парках Москвы проводят бесплатные занятия для граждан и привлекают к этому профессиональных тренеров.

— Привлечение тренеров особенно важно еще и потому, что профессионалы могут помочь новичкам получить от этого самого доступного из видов спорта настоящее удовольствие, — уверен Игорь Бускин.

На данный момент, как отметил депутат Москвы, для жителей города доступны беговые клубы в парках «Кузьминки», «Садовники», «Дубки», в Измайловском парке, в Царицыно и Олимпийской деревне.

— К примеру, в Измайловском парке в среду в вечернее время проводят бесплатные силовые тренировки с элементами кроссфита, а по пятницам по аллеям парка устраивают бег на дистанции разной длины.  В парке Олимпийской деревни занятия проводятся каждый четверг в 20:00. В Царицыно присоединиться к тренировкам можно по вторникам и четвергам в 19:30, но необходимо предварительно зарегистрироваться. Кроме того, беговые дорожки имеются и в других городских парках. Они отличаются от пешеходных специальным малоскользящим и упругим покрытием, что помогает снизить нагрузку на колени, — пояснил Игорь Бускин.

Игорь Бускин также напомнил о пользе занятий бегом для организма.

— С помощью бега человек тренирует не только ноги, но и мышцы всего тела. Также это один из наиболее интенсивных инструментов для тренировки сердечно-сосудистой системы. В этом качестве бег способствует повышению продолжительности жизни, за что сейчас борются во всем мире, в том числе и в России, — отметил депутат.

Политик уверен, что благодаря поддержке городских властей бег становится действительно массовым видом спорта.

Новости партнеров